Consumat în principal în Monaco.

Barbajuan: plicuri prăjite monegasce cu mangold și ricotta

Barbajuan (barbagiuan) · pronunțat: barbazsuán

Rețeta de barbajuan oferă preparatul național al Monaco: plicuri de aluat prăjite până devin crocante, umplute cu un amestec de mangold și ricotta. Este o gustare preferată și un aperitiv de sărbătoare în principat.

80 min Mediu 4 porții
Barbajuan recept: monacói mangoldos-ricottás tésztatasak
Mentés Rețeta este adăugată în lista ta de plan săptămânal. Acolo o poți atribui zilelor și meselor, iar lista de cumpărături, sortată pe categorii, se creează automat și poate fi tipărită. Afișează rețeta pas cu pas, cu litere mari, în timp ce gătești. Ecranul telefonului nu se stinge, iar la pașii care au cronometru poți porni un cronometru. Ieșire: butonul X sau tasta Esc.

Ingrediente

4 adag
Ai altă cantitate acasă? Hai să recalculăm!

Pentru aluat

Pentru umplutură

Pentru prăjit

Preparare

  1. Aluatul

    Amestecăm făina cu sare, apoi adăugăm uleiul de măsline și apa. Frământăm un aluat neted și elastic, pe care îl acoperim și îl lăsăm să se odihnească.

    30 min
  2. Pregătirea mangoldului

    Opărim mangoldul în apă clocotită, îl scurgem, îl stoarcem și îl tocăm mărunt.

    5 min
  3. Baza de ceapă

    Călim prazul și ceapa roșie în ulei, până devin fragede.

    6 min
  4. Umplutura

    Amestecăm mangoldul, ceapa călită, ricotta, parmezanul, orezul fiert și o parte din condimente, apoi asezonăm cu sare și piper.

  5. Modelarea

    Întindem aluatul subțire, tăiem cercuri, le umplem, le îndoim în formă de semilună și apăsăm cu grijă marginile.

    10 min
  6. Prăjirea

    Prăjim plicurile în ulei fierbinte, abundent, până devin auriu-maronii, apoi le scurgem pe hârtie de bucătărie. Se servesc calde.

    10 min
Nutriție estimată
NutrientTotal (4 adag)1 porții
Energie2 095 kcal523 kcal
Grăsimi59 g15 g
din care saturate22 g5,4 g
Carbohidrați316 g79 g
Proteine72 g18 g
Fibre17 g4,3 g

O estimare calculată din greutatea brută a ingredientelor. Calculat cu date aproximative: ceapă roşie. Sursa: USDA FoodData Central.

Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Tájékoztató jellegű; a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: gluten, lapte

Érzékeny emésztésnek: făină albă, praz, ceapă roşie, ricotta (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, és nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.

Ți-a plăcut? Distribuie!

Pinterest WhatsApp

Elkészítetted? Mutasd meg!

Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.

Belépés a feltöltéshez A regisztráció ingyenes.

Evaluare

Încă nu există evaluări.

Autentifică-te sau înregistrează-te ca să evaluezi rețeta.

Hasonló receptek

Próbáld ki ezt is!

Comentarii (0)

Încă nu există comentarii. Fii primul!

Autentifică-te sau înregistrează-te ca să comentezi.