Consumat în principal în Malta.

Pörkölt de iepure din Malta

Stuffat tal-Fenek · pronunțat: sztufat tal-fenek

Rețeta de pörkölt de iepure din Malta: felul de mâncare național al insulei, în care iepurele marinat în vin roșu se înmoaie încet într-un sos de roșii.

290 min Mediu 4 porții
Máltai nyúlpörkölt recept: vörösboros klasszikus Máltáról
Mentés Rețeta este adăugată în lista ta de plan săptămânal. Acolo o poți atribui zilelor și meselor, iar lista de cumpărături, sortată pe categorii, se creează automat și poate fi tipărită. Afișează rețeta pas cu pas, cu litere mari, în timp ce gătești. Ecranul telefonului nu se stinge, iar la pașii care au cronometru poți porni un cronometru. Ieșire: butonul X sau tasta Esc.

Ingrediente

4 persoane
Ai altă cantitate acasă? Hai să recalculăm!

Preparare

  1. Prepararea marinatei

    Taie iepurele în bucăți și amestecă-le într-un bol mare cu vinul roșu, uleiul de măsline, usturoiul tocat mărunt și condimentele.

    120 min
  2. Tăvălirea cărnii în făină

    Șterge bine de umezeală bucățile de carne scoase din marinată, tăvălește-le în făină, iar o parte din marinată păstreaz-o deoparte pentru sos.

  3. Prăjirea

    Prăjește bucățile de carne în ulei până se rumenesc, apoi mută-le într-o oală mare.

    10 min
  4. Călirea legumelor

    În oală călește ceapa, apoi adaugă pasta de roșii, condimentele de curry, turmericul, boiaua și chimenul.

    5 min
  5. Fierberea lentă

    Toarnă peste ele restul de marinată și bulionul de pui, adaugă frunza de dafin și mazărea verde, apoi fierbe la foc mic, sub capac, până când carnea se desprinde de os.

    130 min
  6. Prepararea cartofilor

    Între timp coace cartofii, apoi servește cartofii prăjiți și pâinea alături de carnea fiartă.

    30 min
  7. Servirea în două feluri

    Mai întâi toarnă sosul peste spaghete ca antreu, apoi servește carnea cu cartofi și pâine ca fel principal, însoțită de vin roșu.

Nutriție estimată
NutrientTotal (4 persoane)1 persoane
EnergieNu există dateNu există date
GrăsimiNu există dateNu există date
din care saturateNu există dateNu există date
CarbohidrațiNu există dateNu există date
ProteineNu există dateNu există date
FibreNu există dateNu există date

O estimare calculată din greutatea brută a ingredientelor. Nu este inclus: ulei de măsline. Calculat cu date aproximative: ceapă roşie. Sursa: USDA FoodData Central.

Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Tájékoztató jellegű; a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: gluten, muștar, dioxid de sulf / sulfiți

Előfordulhat: țelină (a konkrét terméktől függ)

Érzékeny emésztésnek: usturoi, făină albă, ceapă roşie, mazăre, paste făinoase, pâine albă (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)

Nem ellenőrzött hozzávalók: csillagánizs. Ezért nem jelölünk „mentes” címkét.

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, és nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.

Ți-a plăcut? Distribuie!

Pinterest WhatsApp

Elkészítetted? Mutasd meg!

Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.

Belépés a feltöltéshez A regisztráció ingyenes.

Evaluare

Încă nu există evaluări.

Autentifică-te sau înregistrează-te ca să evaluezi rețeta.

Hasonló receptek

Próbáld ki ezt is!

Comentarii (0)

Încă nu există comentarii. Fii primul!

Autentifică-te sau înregistrează-te ca să comentezi.