Ingrediencie
Máte doma iné množstvo? Prepočítajme!
Postup
-
Varenie zemiakov
Zemiaky v šupke uvar v osolenej vode domäkka, kým sa vidlička ľahko zaborí.
25 min -
Mlieko s cibuľkou
Zelenú cibuľku nakrájaj a potom ju v mlieku na miernom ohni povar, aby sa jej chuť preniesla do mlieka.
10 min -
Lúpanie zemiakov
Uvarené zemiaky ošúp ešte teplé, potom ich rozmačkaj alebo prepasíruj.
5 min -
Összekeverés
Do pyré prilej teplé mlieko s cibuľkou, pridaj maslo, potom podľa chuti osol a okor.
5 min -
Tálalás
Podávaj horúce, na vrchu urob jamku, do ktorej dáš maslo, aby sa do nej rozpustilo.
2 min
| Živina | Celkom (4 porcie) | 1 porcie |
|---|---|---|
| Energia | 1 505 kcal | 377 kcal |
| Tuk | 52 g | 13 g |
| z toho nasýtené | 31 g | 7,9 g |
| Sacharidy | 233 g | 58 g |
| Bielkoviny | 37 g | 9,2 g |
| Vláknina | 28 g | 7,0 g |
Odhad vypočítaný z hmotnosti surových surovín. Zdroj: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: mlieko
Érzékeny emésztésnek: jarná cibuľka, tej (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
Varianty tohto receptu
Colcannon: írországi krumplipüré kelkáposztával
A colcannon recept krémes krumplipürét ad kelkáposztával és zöldhagymával, vajjal dúsítva. Egyszerű, meleg köretként vagy könnyű főételként is megállja a helyét, ír hagyományok szerint.
PozrieťPáčilo sa vám? Zdieľajte!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Našiel si chybu v recepte? Napíš nám o nej!
Hodnotenie
Zatiaľ žiadne hodnotenia.
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, aby si mohol/mohla hodnotiť recept.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentáre (0)
Zatiaľ žiadne komentáre. Buď prvý!
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, ak chceš komentovať.