Переважно їдять в Угорщині.

Легкий яблучний штрудель веганський, без молока

Almás rétes · ejtsd: almás rétesz

Рецепт яблучного штруделя без молока та у веганському варіанті, який зберігає класичний смак з корицею при меншій кількості жиру й цукру. Готується з тонкого еластичного тіста з хрусткою скоринкою.

95 хв Середній рівень 8 порцій
Almás rétes recept: könnyített, tejmentes, vegán változat
Зберегти Рецепт буде додано до списку вашого тижневого плану. Там ви розподіляєте його по днях і прийомах їжі, а з нього автоматично створюється список покупок, згрупований за категоріями, який можна роздрукувати. Показує рецепт покроково великим шрифтом під час приготування. Екран телефона не згасає, а для кроків із часом можна запустити таймер. Вихід: кнопка X або Esc.

Інгредієнти

8 скибочки
Маєте інший рівень у себе вдома? Перерахуймо!

Для тіста

Для начинки

Для змащування

Приготування

  1. Замішування тіста

    Борошно змішуємо з сіллю, потім додаємо оцет, олію та теплу воду. Замішуємо гладке, еластичне тісто, накриваємо і даємо йому відпочити.

    30 хв
  2. Підготовка начинки

    Яблука нарізаємо тонкими скибочками і змішуємо з цукром, корицею та родзинками. Якщо яблука дуже кислі, цукру можна додати трохи більше.

  3. Розкочування тіста

    На підсипаному борошном столі розкачуємо тісто якомога тоншим шаром, потім змащуємо його третиною маргарину.

  4. Формування

    На один край тіста посипаємо сухарну крихту, викладаємо яблучну суміш і обережно, але щільно згортаємо.

  5. Випікання

    Штрудель кладемо на деко, застелене пергаментом, змащуємо його залишком маргарину і випікаємо в духовці, розігрітій до 180 градусів, до золотистого кольору. Під час випікання один-два рази змащуємо ще трохи олії.

    35 хв
  6. Подача

    Нарізаємо теплим на порції та подаємо, посипавши пудровим цукром.

Орієнтовна харчова цінність
Поживна речовинаРазом (8 скибочки)1 скибочки
Енергія2 510 kcal314 kcal
Жири72 g9,0 g
з них насичені9,9 g1,2 g
Вуглеводи447 g56 g
Білок38 g4,7 g
Клітковина40 g5,0 g

Оцінка, розрахована за вагою сирих інгредієнтів. Не враховано: сіль, ecet. Джерело: USDA FoodData Central.

Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: глютен

Előfordulhat: молоко, діоксид сірки / сульфіти (a konkrét terméktől függ)

Érzékeny emésztésnek: борошно пшеничне, борошно цільнозернове, alma, mazsola, панірувальні сухарі (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készülnek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.

A recept változatai

Almás rétes

Almás rétes

Az almás rétes recept szerint vékony, ropogós tésztába csomagolt, fahéjas almatöltelékkel készül, ami a magyar konyha egyik kedvence.

Megnézem
1 / 4

Сподобалось? Поділіться!

Pinterest WhatsApp

Оцінка

Ще немає оцінок.

Увійдіть або зареєструйся, щоб оцінити рецепт.

Схожі рецепти

Спробуйте також це!

Коментарі (0)

Ще немає коментарів. Будь першим!

Увійдіть або зареєструйся, щоб коментувати.