Інгредієнти
Маєте інший рівень у себе вдома? Перерахуймо!
Приготування
-
Обварювання субпродуктів
Легені пташки обдаємо гарячою водою, а потім відціджуємо.
5 хв -
Варіння в підсоленій воді
Курку та легені заливаємо холодною підсоленою водою, доводимо до кипіння, знімаємо піну, а потім накриваємо кришкою і варимо на малому вогні близько години.
60 хв -
Додавання овочів
Натерту моркву, селерову бульбу та корінь петрушки кладемо в суп разом із перцем горошком через 30–40 хвилин варіння.
5 хв -
Обсмажування та рис
Окремо на смальці обсмажуємо цибулю, чилі та помідори, а потім додаємо до супу. Рис кладемо ближче до кінця варіння.
10 хв -
Капустяний розсіл
Розсіл квашеної капусти окремо підігріваємо, а потім вливаємо в суп.
5 хв -
Яєчна заправка
Змішуємо сметану, жовток і трохи води, розбавляємо гарячим супом і вливаємо в каструлю, помішуючи. Подаємо гарячим, посипавши петрушкою.
5 хв
| Поживна речовина | Разом (4 порцій) | 1 порцій |
|---|---|---|
| Енергія | Немає даних | Немає даних |
| Жири | Немає даних | Немає даних |
| з них насичені | Немає даних | Немає даних |
| Вуглеводи | Немає даних | Немає даних |
| Білок | Немає даних | Немає даних |
| Клітковина | Немає даних | Немає даних |
Оцінка, розрахована за вагою сирих інгредієнтів. Не враховано: сіль, чорний перець, соняшникова олія, петрушка. Розраховано з орієнтовними даними: корінь петрушки, цибуля ріпчаста. Джерело: USDA FoodData Central.
Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: молоко, яйце, селера
Érzékeny emésztésnek: цибуля ріпчаста, tejföl (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)
Nem ellenőrzött hozzávalók: pipóta, savanyú káposztalé. Ezért nem jelölünk „mentes” címkét.
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készülnek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Сподобалось? Поділіться!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Знайшов помилку в рецепті? Напиши нам!
Оцінка
Ще немає оцінок.
Увійдіть або зареєструйся, щоб оцінити рецепт.
Схожі рецепти
Спробуйте також це!
Коментарі (0)
Ще немає коментарів. Будь першим!
Увійдіть або зареєструйся, щоб коментувати.

