Zutaten
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Zubereitung
-
Fleisch vorbereiten
Den Rand der Kalbshaxen etwas einschneiden, damit sie sich beim Garen nicht zusammenziehen, und anschließend in Weizenmehl wenden.
10 Min. -
Fleisch anbraten
Butter und Olivenöl in einem großen, dickwandigen Topf erhitzen, das Fleisch auf beiden Seiten scharf anbraten und dann herausnehmen.
10 Min. -
Zwiebelbasis
Die fein gewürfelte Zwiebel im verbliebenen Bratfett goldgelb anschwitzen.
5 Min. -
Wein einkochen
Den Weißwein in den Topf gießen und vollständig einkochen lassen.
5 Min. -
Langsam schmoren
Das Fleisch zurück in den Topf legen, die Brühe nach und nach hinzugeben und zugedeckt bei schwacher Hitze langsam schmoren, bis sich das Fleisch weich vom Knochen löst.
120 Min. -
Gremolata und Anrichten
Petersilie, Knoblauch und abgeriebene Zitronenschale vermischen, über das fertige Fleisch streuen und mit Risotto oder Polenta servieren.
5 Min.
| Nährstoff | Gesamt (4 Portionen) | 1 Portionen |
|---|---|---|
| Energie | Keine Daten | Keine Daten |
| Fett | Keine Daten | Keine Daten |
| davon gesättigte Fettsäuren | Keine Daten | Keine Daten |
| Kohlenhydrate | Keine Daten | Keine Daten |
| Eiweiß | Keine Daten | Keine Daten |
| Ballaststoffe | Keine Daten | Keine Daten |
Eine Schätzung auf Basis des Rohgewichts der Zutaten. Nicht berücksichtigt: Olivenöl, Petersilie, Knoblauch, Zitrone. Mit ungefähren Daten berechnet: Rote zwiebel, Rinderbrühe. Quelle: USDA FoodData Central.
Allergene und Ernährungsweisen Basierend auf den Zutaten zeigt es, welche gängigen Allergene im Rezept enthalten sind und zu welchen Ernährungsweisen es passt (z. B. glutenfrei, milchfrei). Für empfindliche Verdauung werden Zutaten mit hohem FODMAP-Gehalt und laktosehaltige Zutaten separat aufgeführt. Nur zur Information; prüfe die tatsächlichen Produkte immer selbst.
Enthält: Gluten, Milch, Schwefeldioxid / Sulfite
Für empfindliche Verdauung: Weizenmehl, Rote zwiebel, Knoblauch (Zutaten mit hohem FODMAP-Gehalt oder laktosehaltige Zutaten)
Nicht geprüfte Zutaten: borjúszárkapocs. Daher wird keine Kennzeichnung „frei von“ angezeigt.
Die Hinweise beruhen auf den Namen der Zutaten, dienen nur zur Information und sind keine medizinische Beratung. Bei einer schweren Allergie oder Erkrankung prüfe die tatsächlichen Produkte und frage deinen Arzt.
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