Τρώγεται κυρίως στην Ουγγαρία.

Σβάβικο στρούντελ μήλου με ρούμι και σταφίδες

Apfelstrudel · ejtsd: ápfelstrúdel

Η σβάβικη συνταγή του Δούναβη για στρούντελ μήλου φτιάχνεται με λεπτή, τραγανή ζύμη και γέμιση με μήλο, κανέλα, σταφίδες μουλιασμένες σε ρούμι και καρύδι.

95 λεπ Μέτριο 8 μερίδες
Dunai sváb almás rétes recept: rumos mazsolás töltelék
Mentés A recept bekerül a heti terveződ receptlistájába. Ott napokra és étkezésekre osztod, és automatikusan bevásárlólista készül belőle, kategóriák szerint, nyomtathatóan. Főzés közben nagy betűvel, lépésről lépésre mutatja a receptet. A telefon képernyője nem kapcsol le, és a lépéseknél időzítőt is indíthatsz. Kilépés: X gomb vagy Esc.

Συστατικά

8 φέτες
Έχεις άλλη ποσότητα στο σπίτι; Ας την υπολογίσουμε ξανά!

Για τη ζύμη

Για τη γέμιση

Για τη στρώση

Εκτέλεση

  1. Ζύμωμα της ζύμης

    Ανακατεύουμε το αλεύρι με το αλάτι και προσθέτουμε το αυγό ή το αυγοκατάστατο, το ξίδι, το λάδι και το χλιαρό νερό. Ζυμώνουμε μια λεία, ελαστική ζύμη, την σκεπάζουμε και την αφήνουμε να ξεκουραστεί για 30 λεπτά.

    30 λεπτά
  2. Μούλιασμα των σταφίδων

    Βάζουμε τις σταφίδες σε ζεστό ρούμι και στο μεταξύ ετοιμάζουμε τα υπόλοιπα υλικά της γέμισης. Κόβουμε το μήλο σε λεπτές φέτες και το ανακατεύουμε με ζάχαρη, κανέλα, τριμμένο φλοιό λεμονιού, τις στραγγισμένες σταφίδες και το καρύδι.

    15 λεπτά
  3. Ψήσιμο της φρυγανιάς

    Λιώνουμε το μισό της μαργαρίνης σε τηγάνι και σ' αυτήν ροδίζουμε το ψιχαλισμένο ψωμί μέχρι χρυσαφένιο. Το αφήνουμε στην άκρη για να κρυώσει.

    5 λεπτά
  4. Άνοιγμα της ζύμης

    Πάνω σε αλευρωμένο πανί ανοίγουμε τη ζύμη όσο πιο λεπτή γίνεται, ώστε να είναι σχεδόν διάφανη. Αφήνουμε λίγο την άκρη και την αλείφουμε με το υπόλοιπο της μαργαρίνης.

  5. Συναρμολόγηση

    Πασπαλίζουμε τη ζύμη με τη φρυγανιά, απλώνουμε πάνω την γέμιση με το μήλο, διπλώνουμε ελαφρά τις άκρες και στη συνέχεια το τυλίγουμε προσεκτικά με τη βοήθεια του πανιού.

  6. Ψήσιμο

    Τοποθετούμε το στρούντελ σε ταψί αλειμμένο με μαργαρίνη και το ψήνουμε σε φούρνο προθερμασμένο στους 180 βαθμούς μέχρι να ροδίσει. Στο μεταξύ το αλείφουμε δύο με τρεις φορές με το υπόλοιπο της μαργαρίνης.

    40 λεπτά
  7. Σερβίρισμα

    Το κόβουμε σε φέτες όσο είναι χλιαρό, το πασπαλίζουμε με άχνη ζάχαρη και το σερβίρουμε.

    10 λεπτά
Εκτιμώμενη διατροφική αξία
Θρεπτικό συστατικόΣύνολο (8 φέτες)1 φέτες
Ενέργεια2 975 kcal372 kcal
Λιπαρά72 g9,0 g
εκ των οποίων κορεσμένα8,9 g1,1 g
Υδατάνθρακες530 g66 g
Πρωτεΐνη56 g7,0 g
Ίνες38 g4,8 g

Εκτίμηση που υπολογίστηκε από το ακαθάριστο βάρος των συστατικών. Δεν έχει συμπεριληφθεί: margarin. Υπολογίστηκε με κατά προσέγγιση δεδομένα: ecet. Πηγή: USDA FoodData Central.

Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyek számára külön jelezzük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: glutén, tojás, diófélék

Előfordulhat: tej, kén-dioxid / szulfit (a konkrét termék összetételétől függ)

Érzékeny emésztésnek: finomliszt, alma, mazsola, zsemlemorzsa (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, és nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.

A recept változatai

Almás rétes

Almás rétes

Az almás rétes recept szerint vékony, ropogós tésztába csomagolt, fahéjas almatöltelékkel készül, ami a magyar konyha egyik kedvence.

Megnézem
1 / 4

Σου άρεσε; Μοιράσου το!

Pinterest WhatsApp

Βαθμολογία

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Σύνδεση ή κάνε εγγραφή για να βαθμολογήσεις τη συνταγή.

Παρόμοιες συνταγές

Δοκίμασε κι αυτές!

Σχόλια (0)

Δεν υπάρχουν ακόμη σχόλια. Γίνε ο πρώτος!

Σύνδεση ή κάνε εγγραφή για να σχολιάσεις.