Se consume principalmente en Malta.

Pollo de conejo maltés

Stuffat tal-Fenek · pronunciado: sztufat tal-fenek

Receta de guiso de conejo maltés: el plato nacional de Malta, en el que el conejo macerado en vino tinto se ablanda despacio en una salsa de tomate.

290 min Medio 4 porciones
Máltai nyúlpörkölt recept: vörösboros klasszikus Máltáról
Mentés La receta se añade a tu lista de planificación semanal. Allí la asignas a días y comidas, y se genera automáticamente una lista de la compra imprimible, ordenada por categorías. Muestra la receta paso a paso con letra grande mientras cocinas. La pantalla del teléfono no se apaga, y puedes iniciar un temporizador en los pasos que lo tengan. Salir: botón X o Esc.

Ingredientes

4 personas
¿Tienes otra cantidad en casa? ¡Vamos a recalcularla!

Preparación

  1. Preparar el adobo

    Trocea el conejo y mézclalo en un bol grande con el vino tinto, el aceite de oliva, el ajo picado finamente y las especias.

    120 min
  2. Enharinar la carne

    Seca bien los trozos de carne sacados del adobo, pásalos por harina y reserva una parte del adobo para la salsa.

  3. Dorar

    Dora los trozos de carne en aceite hasta que estén bien dorados y pásalos después a una olla grande.

    10 min
  4. Sofreír las verduras

    En la misma olla, sofríe la cebolla y luego añade el concentrado de tomate, el curry en polvo, la cúrcuma, el pimentón y las especias de comino.

    5 min
  5. Cocción lenta

    Vierte el adobo restante y el caldo de pollo, añade la hoja de laurel y los guisantes, y cocina a fuego lento y tapado hasta que la carne se desprenda del hueso.

    130 min
  6. Asar las patatas

    Mientras tanto, asa las patatas y sirve las patatas asadas y el pan junto con la carne cocida.

    30 min
  7. Servir en dos platos

    Primero sirve la salsa sobre los espaguetis como entrante y después la carne con patatas y pan como plato principal, acompañada de vino tinto.

Nutrición estimada
NutrienteTotal (4 personas)1 personas
EnergíaSin datosSin datos
GrasaSin datosSin datos
de los cuales saturadasSin datosSin datos
Hidratos de carbonoSin datosSin datos
ProteínaSin datosSin datos
FibraSin datosSin datos

Estimación calculada a partir del peso bruto de los ingredientes. No incluido: aceite de oliva. Calculado con datos aproximados: cebolla. Fuente: USDA FoodData Central.

Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: gluten, mostaza, dióxido de azufre / sulfitos

Előfordulhat: apio (a konkrét termék összetételétől függ)

Érzékeny emésztésnek: ajo, harina, cebolla, zöldborsó, pasta, pan blanco (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)

Nem ellenőrzött hozzávalók: csillagánizs. Ezért nem jelölünk „mentes” címkét.

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.

¿Te ha gustado? ¡Compártelo!

Pinterest WhatsApp

Elkészítetted? Mutasd meg!

Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.

Belépés a feltöltéshez A regisztráció ingyenes.

Valoración

Todavía no hay valoraciones.

Inicia sesión o regístrate para valorar la receta.

Hasonló receptek

¡Pruébalas también!

Comentarios (0)

Aún no hay comentarios. ¡Sé el primero!

Inicia sesión o regístrate para comentar.