Ingrédients
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Préparation
-
Faire mousser l'œuf et le sucre
Battez l'œuf avec le sucre jusqu'à obtenir une masse claire et épaisse.
2 min -
Ajouter le liquide
Incorporez l'arôme de citron et le kéfir, puis mélangez bien.
3 min -
Incorporer la partie sèche
Ajoutez délicatement la farine avec la levure chimique à la masse, en pliant doucement pour que la pâte ne retombe pas.
2 min -
Ajouter les raisins secs
Mélangez les raisins secs à la pâte pour qu'ils se répartissent uniformément.
2 min -
Faire chauffer l'huile
Portez l'huile à 180 °C afin que les boulettes dorent rapidement à l'extérieur sans rester crues à l'intérieur.
5 min -
Frire
Déposez de petites portions de pâte à la cuillère dans l'huile et faites-les frire 2 à 3 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et bien cuites.
15 min -
Égoutter
Posez les boulettes frites sur du papier absorbant pour qu'il absorbe l'excès de graisse.
2 min -
Servir
Servez-les chaudes avec du café ou du lait, saupoudrées de sucre ou nappées de miel. Elles sont aussi délicieuses froides.
1 min
| Nutriment | Total (30 morceaux) | 1 morceaux |
|---|---|---|
| Énergie | 2 970 kcal | 99 kcal |
| Lipides | 16 g | 0,5 g |
| dont saturés | 6,5 g | 0,2 g |
| Glucides | 629 g | 21 g |
| Protéines | 80 g | 2,7 g |
| Fibres | 17 g | 0,6 g |
Estimation calculée à partir du poids brut des ingrédients. Source : USDA FoodData Central.
Allergènes et régimes D'après les ingrédients, il indique quels allergènes courants sont présents dans la recette et à quels régimes elle convient (p. ex. sans gluten, sans produits laitiers). Pour les digestions sensibles, les ingrédients riches en FODMAP et contenant du lactose sont indiqués séparément. À titre informatif uniquement ; vérifiez toujours les produits réels.
Contient : gluten, lait, œuf
Peut contenir : anhydride sulfureux / sulfites (cela dépend du produit exact utilisé)
Pour une digestion sensible : farine, kéfir (lactose), raisins secs (ingrédients riches en FODMAP ou contenant du lactose)
Ingrédients non vérifiés : citromaroma. C'est pourquoi aucune mention « sans » n'est affichée.
Ces indications sont basées sur le nom des ingrédients, données à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. En cas d'allergie grave ou de pathologie, vérifiez la composition des produits réels et consultez votre médecin.
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