Ingrédients
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Préparation
-
Cuisson
Faites cuire les pommes de terre et les carottes avec leur peau dans de l'eau salée jusqu'à ce qu'elles soient tendres, puis laissez-les refroidir et pelez-les.
25 min -
Préparation des petits pois
Faites cuire les petits pois surgelés dans de l'eau salée bouillante pendant deux à trois minutes, puis égouttez-les et laissez-les refroidir.
5 min -
Découpe
Coupez les pommes de terre et les carottes refroidies en dés réguliers d'environ un demi-centimètre, et hachez finement les œufs.
10 min -
Mélange
Dans un grand saladier, mélangez les légumes, les petits pois, les œufs et les cornichons.
-
Sauce
Mélangez la mayonnaise avec la moutarde, le sel et le poivre, puis incorporez-la délicatement à la salade.
5 min -
Repos
Couvrez et placez au réfrigérateur pendant au moins une heure afin que les saveurs se mélangent. Avant de servir, saupoudrez de persil.
60 min
| Nutriment | Total (6 adag) | 1 portions |
|---|---|---|
| Énergie | 2 255 kcal | 376 kcal |
| Lipides | 168 g | 28 g |
| dont saturés | 29 g | 4,8 g |
| Glucides | 146 g | 24 g |
| Protéines | 44 g | 7,3 g |
| Fibres | 26 g | 4,4 g |
Estimation calculée à partir du poids brut des ingrédients. Calcul effectué avec des données approximatives : cornichons. Source : USDA FoodData Central.
Allergènes et régimes D'après les ingrédients, il indique quels allergènes courants sont présents dans la recette et à quels régimes elle convient (p. ex. sans gluten, sans produits laitiers). Pour les digestions sensibles, les ingrédients riches en FODMAP et contenant du lactose sont indiqués séparément. À titre informatif uniquement ; vérifiez toujours les produits réels.
Contient : œuf, moutarde
Peut contenir : anhydride sulfureux / sulfites (cela dépend du produit exact utilisé)
Pour une digestion sensible : petits pois surgelés (ingrédients riches en FODMAP ou contenant du lactose)
Ces indications sont basées sur le nom des ingrédients, données à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. En cas d'allergie grave ou de pathologie, vérifiez la composition des produits réels et consultez votre médecin.
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