Ingrédients
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Préparation
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Préparation
Hachez l'amande, la figue et la noix, faites tremper les raisins secs dans beaucoup d'eau, râpez la pomme ainsi que le zeste du citron et de l'orange. Émiettez le pain et faites-le dorer au beurre si vous le souhaitez.
25 min -
Lait et pain
Faites chauffer le lait, puis versez-le sur la mie émiettée pour qu'elle s'amollisse.
5 min -
Ajout de la farine
Incorporez la farine de maïs au mélange de lait et de pain, puis travaillez jusqu'à obtenir une pâte lisse et sans grumeaux.
3 min -
Aromatisation
Ajoutez le miel, le beurre, les œufs, la pomme râpée et le zeste d'agrumes, puis mélangez.
2 min -
Fruits et vin
Versez le vin, ajoutez les raisins secs égouttés ainsi que la noix, l'amande et la figue hachées, puis mélangez soigneusement.
3 min -
Cuisson
Beurrez un plat allant au four, versez-y la préparation et faites cuire au four à feu moyen environ 60 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit doré et que le centre soit pris.
60 min -
Dressage
Laissez tiédir, puis servez en tranches. Grâce à sa texture dense et moelleuse, il est agréable tiède ou à température ambiante.
10 min
| Nutriment | Total (8 tranches) | 1 tranches |
|---|---|---|
| Énergie | Aucune donnée | Aucune donnée |
| Lipides | Aucune donnée | Aucune donnée |
| dont saturés | Aucune donnée | Aucune donnée |
| Glucides | Aucune donnée | Aucune donnée |
| Protéines | Aucune donnée | Aucune donnée |
| Fibres | Aucune donnée | Aucune donnée |
Estimation calculée à partir du poids brut des ingrédients. Source : USDA FoodData Central.
Allergènes et régimes D'après les ingrédients, il indique quels allergènes courants sont présents dans la recette et à quels régimes elle convient (p. ex. sans gluten, sans produits laitiers). Pour les digestions sensibles, les ingrédients riches en FODMAP et contenant du lactose sont indiqués séparément. À titre informatif uniquement ; vérifiez toujours les produits réels.
Contient : gluten, lait, œuf, fruits à coque, anhydride sulfureux / sulfites
Pour une digestion sensible : pain blanc, lait (lactose), miel, raisins secs, figue séchée, pomme (ingrédients riches en FODMAP ou contenant du lactose)
Ingrédients non vérifiés : narancshéj. C'est pourquoi aucune mention « sans » n'est affichée.
Ces indications sont basées sur le nom des ingrédients, données à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. En cas d'allergie grave ou de pathologie, vérifiez la composition des produits réels et consultez votre médecin.
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