Ingrédients
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Pour la pâte
Pour la garniture
Pour le montage
Préparation
-
Pétrir la pâte
Mélangez la farine avec le sel, puis ajoutez le vinaigre, l'huile et l'eau tiède. Pétrissez une pâte lisse et souple, couvrez-la et laissez-la reposer.
30 min -
Préparer la garniture
Coupez la pomme en fines tranches, puis mélangez-la avec le sucre, la cannelle et les raisins secs. Si la pomme est très acidulée, vous pouvez ajouter un peu plus de sucre.
-
Étirer la pâte
Sur un plan de travail fariné, étirez la pâte aussi finement que possible, puis badigeonnez sa surface avec un tiers de la margarine végétale.
-
Assemblage
Répartissez la chapelure sur un bord de la pâte, étalez le mélange à la pomme dessus, puis roulez délicatement mais fermement.
-
Cuisson
Placez le strudel dans un plat allant au four recouvert de papier sulfurisé, badigeonnez le dessus avec le reste de margarine et faites cuire dans un four préchauffé à 180 °C jusqu'à ce qu'il soit doré. Pendant la cuisson, badigeonnez-le une ou deux fois d'un peu d'huile.
35 min -
Service
Découpez-le en tranches tiède et servez-le saupoudré de sucre glace.
| Nutriment | Total (8 tranches) | 1 tranches |
|---|---|---|
| Énergie | 2 510 kcal | 314 kcal |
| Lipides | 72 g | 9,0 g |
| dont saturés | 9,9 g | 1,2 g |
| Glucides | 447 g | 56 g |
| Protéines | 38 g | 4,7 g |
| Fibres | 40 g | 5,0 g |
Estimation calculée à partir du poids brut des ingrédients. Non inclus : sel, vinaigre. Source : USDA FoodData Central.
Allergènes et régimes D'après les ingrédients, il indique quels allergènes courants sont présents dans la recette et à quels régimes elle convient (p. ex. sans gluten, sans produits laitiers). Pour les digestions sensibles, les ingrédients riches en FODMAP et contenant du lactose sont indiqués séparément. À titre informatif uniquement ; vérifiez toujours les produits réels.
Contient : gluten
Peut contenir : lait, anhydride sulfureux / sulfites (cela dépend du produit exact utilisé)
Pour une digestion sensible : farine, farine complète, pomme, raisins secs, chapelure (ingrédients riches en FODMAP ou contenant du lactose)
Ces indications sont basées sur le nom des ingrédients, données à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. En cas d'allergie grave ou de pathologie, vérifiez la composition des produits réels et consultez votre médecin.
A recept változatai

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