Ingrédients
Une autre quantité à la maison ? Recalculons !
Préparation
-
Préparation des haricots
Je égoutte les haricots, je les recouvre d'eau fraîche et je les cuis environ 60 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres, en remuant une ou deux fois.
60 min -
Cuisson du jarret
Je fais cuire le jarret fumé dans une autre casserole, couvert d'eau, avec la feuille de laurier, pendant environ 60 minutes, jusqu'à ce que la viande se détache de l'os.
60 min -
Lard et oignon
Dans une grande poêle, je fais revenir le lard coupé en dés, puis j'ajoute l'huile et l'oignon rouge et je les fais revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
8 min -
Paprika
Je retire la poêle du feu, je saupoudre de paprika doux et je mélange aussitôt avec le concentré de tomates pour éviter qu'il ne brûle.
2 min -
Assemblage
J'ajoute l'oignon au paprika, l'ail écrasé et un peu de bouillon du jarret aux haricots tendres, je sale, poivre et laisse mijoter encore quelques minutes ensemble.
10 min -
Service
Je découpe le jarret en morceaux, je le dresse avec les haricots et je sers la crème aigre à part.
2 min
| Nutriment | Total (4 adag) | 1 portions |
|---|---|---|
| Énergie | Aucune donnée | Aucune donnée |
| Lipides | Aucune donnée | Aucune donnée |
| dont saturés | Aucune donnée | Aucune donnée |
| Glucides | Aucune donnée | Aucune donnée |
| Protéines | Aucune donnée | Aucune donnée |
| Fibres | Aucune donnée | Aucune donnée |
Estimation calculée à partir du poids brut des ingrédients. Non inclus : huile de tournesol. Calcul effectué avec des données approximatives : haricots blancs, oignon. Source : USDA FoodData Central.
Allergènes et régimes D'après les ingrédients, il indique quels allergènes courants sont présents dans la recette et à quels régimes elle convient (p. ex. sans gluten, sans produits laitiers). Pour les digestions sensibles, les ingrédients riches en FODMAP et contenant du lactose sont indiqués séparément. À titre informatif uniquement ; vérifiez toujours les produits réels.
Contient : lait
Pour une digestion sensible : haricots blancs, oignon, ail, crème fraîche (lactose) (ingrédients riches en FODMAP ou contenant du lactose)
Ces indications sont basées sur le nom des ingrédients, données à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. En cas d'allergie grave ou de pathologie, vérifiez la composition des produits réels et consultez votre médecin.
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