Principalement consommé en Hongrie.

Soupe de lebbencs

Lebbencsleves

Cette recette de soupe de lebbencs est une soupe de poulet hongroise simple et dorée, dans laquelle on fait cuire de petites pâtes séchées.

80 min Facile 4 portions
Lebbencsleves recept: házi magyar csirkeleves tésztával
Mentés Hozzáadás a bevásárlólistáhozLa recette est ajoutée à votre liste de planification hebdomadaire. Vous pouvez ensuite l'attribuer à des jours et des repas, et une liste de courses imprimable, classée par catégorie, est créée automatiquement. Affiche la recette étape par étape en gros caractères pendant la cuisson. L'écran de votre téléphone reste allumé, et vous pouvez lancer une minuterie sur les étapes qui en ont une. Quitter avec le bouton X ou la touche Échap.

Ingrédients

4 adag
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Préparation

  1. Cuisson du poulet

    Placez les cuisses de poulet dans de l'eau froide, portez à ébullition, écumez, puis laissez mijoter à feu doux, couvert, jusqu'à ce que la chair soit tendre.

    40 min
  2. Préparation des légumes

    Pendant ce temps, faites revenir l'oignon rouge finement haché dans l'huile, puis incorporez le paprika doux sans le faire brûler.

    5 min
  3. Cuisson des légumes

    Retirez le poulet et détachez la chair de l'os. Ajoutez à la soupe la carotte, le persil racine et l'oignon revenu, puis faites cuire à moitié.

    15 min
  4. Cuisson des lebbencs

    Versez les lebbencs dans la soupe et faites-les cuire quelques minutes, en veillant à ce qu'ils ne se désagrègent pas.

    8 min
  5. Assaisonnement et service

    Remettez la viande dans la soupe, salez, poivrez et servez parsemé de persil frais finement haché.

Estimation nutritionnelle
NutrimentTotal (4 adag)1 portions
Énergie2 405 kcal601 kcal
Lipides128 g32 g
dont saturés30 g7,5 g
Glucides179 g45 g
Protéines130 g32 g
Fibres16 g4,0 g

Estimation calculée à partir du poids brut des ingrédients. Calcul effectué avec des données approximatives : racine de persil, oignon. Source : USDA FoodData Central.

Allergènes et régimes D'après les ingrédients, il indique quels allergènes courants sont présents dans la recette et à quels régimes elle convient (p. ex. sans gluten, sans produits laitiers). Pour les digestions sensibles, les ingrédients riches en FODMAP et contenant du lactose sont indiqués séparément. À titre informatif uniquement ; vérifiez toujours les produits réels.

Contient : gluten

Pour une digestion sensible : oignon, petites pâtes séchées (lebbencs) (ingrédients riches en FODMAP ou contenant du lactose)

Ces indications sont basées sur le nom des ingrédients, données à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. En cas d'allergie grave ou de pathologie, vérifiez la composition des produits réels et consultez votre médecin.

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