Ingrédients
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Préparation
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Túró összetörése
A túrót villával jól összetörjük.
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Tejföl és vaj
Hozzákeverjük a tejfölt és a vajat.
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Hagyma
A lila hagymát lereszeljük, és a krémhez adjuk.
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Fűszerezés
Hozzáadjuk a paprikát, a köményt és a sót, alaposan kikeverjük.
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Pihentetés
Lefedve a hűtőben néhány órán át pihentetjük.
120 min -
Tálalás
Friss kenyérrel vagy zöldségekkel tálaljuk.
| Nutriment | Total (8 pers.) | 1 pers. |
|---|---|---|
| Énergie | 1 665 kcal | 208 kcal |
| Lipides | 142 g | 18 g |
| dont saturés | 79 g | 9,9 g |
| Glucides | 41 g | 5,1 g |
| Protéines | 64 g | 8,0 g |
| Fibres | 4,5 g | 0,6 g |
Estimation calculée à partir du poids brut des ingrédients. Calcul effectué avec des données approximatives : túró, lila hagyma. Source : USDA FoodData Central.
Allergènes et régimes D'après les ingrédients, il indique quels allergènes courants sont présents dans la recette et à quels régimes elle convient (p. ex. sans gluten, sans produits laitiers). Pour les digestions sensibles, les ingrédients riches en FODMAP et contenant du lactose sont indiqués séparément. À titre informatif uniquement ; vérifiez toujours les produits réels.
Contient : lait
Pour une digestion sensible : túró (lactose), tejföl (lactose), lila hagyma (ingrédients riches en FODMAP ou contenant du lactose)
Ces indications sont basées sur le nom des ingrédients, données à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. En cas d'allergie grave ou de pathologie, vérifiez la composition des produits réels et consultez votre médecin.
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