Ingrédients
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Préparation
-
Faire bouillir l'eau
Salez l'eau et faites-la bouillir dans une grande casserole.
5 min -
Verser la farine de maïs
Versez peu à peu la farine de maïs dans l'eau bouillante en remuant sans cesse, pour éviter les grumeaux.
3 min -
Cuisson
Sans couvercle, en remuant souvent, faites cuire jusqu'à obtenir une bouillie épaisse et tendre, dans laquelle la cuillère en bois tient debout.
15 min -
Ajouter le beurre
Incorporez le beurre à la bouillie prête, puis laissez-la reposer quelques minutes sur le bord de la casserole.
5 min -
Faire revenir le lard
Pendant ce temps, faites dorer les dés de lard à la poêle jusqu'à ce qu'ils soient croustillants, en gardant leur graisse.
6 min -
Servir
Servez la bouillie dans une assiette, accompagnée de fromage blanc, de crème aigre et du lard avec sa graisse.
2 min
| Nutriment | Total (4 adag) | 1 portions |
|---|---|---|
| Énergie | 2 550 kcal | 638 kcal |
| Lipides | 170 g | 43 g |
| dont saturés | 72 g | 18 g |
| Glucides | 210 g | 52 g |
| Protéines | 53 g | 13 g |
| Fibres | 18 g | 4,6 g |
Estimation calculée à partir du poids brut des ingrédients. Calcul effectué avec des données approximatives : fromage blanc. Source : USDA FoodData Central.
Allergènes et régimes D'après les ingrédients, il indique quels allergènes courants sont présents dans la recette et à quels régimes elle convient (p. ex. sans gluten, sans produits laitiers). Pour les digestions sensibles, les ingrédients riches en FODMAP et contenant du lactose sont indiqués séparément. À titre informatif uniquement ; vérifiez toujours les produits réels.
Contient : lait
Pour une digestion sensible : fromage blanc (lactose), crème fraîche (lactose) (ingrédients riches en FODMAP ou contenant du lactose)
Ces indications sont basées sur le nom des ingrédients, données à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. En cas d'allergie grave ou de pathologie, vérifiez la composition des produits réels et consultez votre médecin.
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