Ingrédients
Une autre quantité à la maison ? Recalculons !
Préparation
-
Préparer la marinade
Disposez les morceaux de lapin dans un grand récipient avec beaucoup de vin rouge, les feuilles de laurier, le poivre et la mirepoix, puis laissez mariner au réfrigérateur pendant au moins 24 heures, et jusqu'à 72 heures.
-
Préparation
Égouttez le liquide de marinade et épongez la viande avec du papier absorbant. Coupez le lard en dés, émincez les champignons, préparez les oignons et faites tremper la mie de pain dans du lait.
30 min -
Saisir la viande
Dans une grande poêle, faites revenir le lard dans sa graisse, puis ajoutez le beurre et les morceaux de lapin. Gardez à feu vif jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
20 min -
Flamber
Versez le cognac sur la viande, enflammez-le et laissez la flamme s'éteindre. Ajoutez les oignons, les champignons et le liquide de marinade, puis mouillez avec le vin rouge et le bouillon.
5 min -
Mijoter
À couvert, à feu doux, faites mijoter la viande lentement jusqu'à ce qu'elle soit tendre. Remuez de temps en temps et complétez le liquide si nécessaire.
120 min -
Lier la sauce
Préparez un roux avec le beurre et la farine, puis délayez-le avec un peu de sauce pour lier la sauce. Écrasez la mie de pain dans la sauce et laissez frémir encore quelques minutes.
10 min -
Servir
Servez le ragoût avec des pâtes ou du chou cuit à la vapeur, et nappez de sauce. Proposez du vin rouge en accompagnement.
5 min
| Nutriment | Total (10 adag) | 1 portions |
|---|---|---|
| Énergie | 8 125 kcal | 813 kcal |
| Lipides | 298 g | 30 g |
| dont saturés | 91 g | 9,1 g |
| Glucides | 174 g | 17 g |
| Protéines | 774 g | 77 g |
| Fibres | 14 g | 1,4 g |
Estimation calculée à partir du poids brut des ingrédients. Non inclus : beurre, farine, feuille de laurier. Calcul effectué avec des données approximatives : champignon, oignon. Source : USDA FoodData Central.
Allergènes et régimes D'après les ingrédients, il indique quels allergènes courants sont présents dans la recette et à quels régimes elle convient (p. ex. sans gluten, sans produits laitiers). Pour les digestions sensibles, les ingrédients riches en FODMAP et contenant du lactose sont indiqués séparément. À titre informatif uniquement ; vérifiez toujours les produits réels.
Diéta-típus:
- Riche en protéines Adagonként kb. 77 g fehérje; az energia kb. 48%-a fehérje.
A számok a hozzávalókból becsült adagonkénti értékek, tájékoztatók.
Contient : gluten, lait, céleri, anhydride sulfureux / sulfites
Pour une digestion sensible : farine, champignon, oignon, petit pain (ingrédients riches en FODMAP ou contenant du lactose)
Ces indications sont basées sur le nom des ingrédients, données à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. En cas d'allergie grave ou de pathologie, vérifiez la composition des produits réels et consultez votre médecin.
Vous avez aimé ? Partagez-le !
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Vous avez trouvé une erreur dans la recette ? Dites-le-nous !
Note
Pas encore de note.
Connecte-toi ou inscrivez-vous pour noter la recette.
Recettes similaires
Essayez aussi celles-ci !
Commentaires (0)
Pas encore de commentaire. Soyez le premier !
Connecte-toi ou inscrivez-vous pour commenter.

