Principalement consommé en Finlande.

Kalakukko : tourte finlandaise au poisson et lard

Kalakukko · kiejtve: kalakukko

Recette du kalakukko : un plat finlandais originaire de la région de Savo, où du poisson et du lard cuits dans une croûte de farine de seigle ramollissent lentement au four. Traditionnellement, la croûte protège la farce, et l'intérieur devient friable, avec un goût salé et fumé.

400 min Avancé 8 portions
Kalakukko recept: finn halas-szalonnás kéregpite
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Ingrédients

8 adag
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Pour la pâte

Pour la farce

Préparation

  1. Préparer la pâte

    Faites chauffer l'eau, le beurre et le sel, puis mélangez les deux farines. Pétrissez jusqu'à obtenir une pâte ferme et non collante.

    10 min
  2. Étaler la pâte

    Étalez la pâte en un disque de 1 à 1,5 cm d'épaisseur, en veillant à ce que le centre soit légèrement plus épais.

    10 min
  3. Garnir

    Disposez le poisson et la viande de porc au lard au centre du disque, puis rabattez les bords et scellez-les avec de l'eau froide.

    10 min
  4. Première cuisson

    Placez le kukko sur une plaque de cuisson et faites cuire environ 45 minutes à 250 °C, pour que la croûte se raffermisse.

    45 min
  5. Longue cuisson à basse température

    Badigeonnez de beurre, puis faites cuire 5 heures à 125 °C, ou 2 h 30 à 175 °C, puis environ 3 heures à 100 °C.

    300 min
  6. Refroidissement et service

    Laissez refroidir pour que la croûte s'attendrisse, puis ouvrez-la et prélevez la farce à la cuillère. Servez avec du beurre et éventuellement du lait fermenté.

    60 min
Estimation nutritionnelle
NutrimentTotal (8 adag)1 portions
Énergie3 435 kcal430 kcal
Lipides76 g9,6 g
dont saturés35 g4,3 g
Glucides416 g52 g
Protéines253 g32 g
Fibres14 g1,8 g

Estimation calculée à partir du poids brut des ingrédients. Calcul effectué avec des données approximatives : farine à pain, jarret de porc fumé. Source : USDA FoodData Central.

Allergènes et régimes D'après les ingrédients, il indique quels allergènes courants sont présents dans la recette et à quels régimes elle convient (p. ex. sans gluten, sans produits laitiers). Pour les digestions sensibles, les ingrédients riches en FODMAP et contenant du lactose sont indiqués séparément. À titre informatif uniquement ; vérifiez toujours les produits réels.

Contient : gluten, lait, poisson

Pour une digestion sensible : farine à pain, farine (ingrédients riches en FODMAP ou contenant du lactose)

Ces indications sont basées sur le nom des ingrédients, données à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. En cas d'allergie grave ou de pathologie, vérifiez la composition des produits réels et consultez votre médecin.

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