Principalement consommé aux Pays-Bas.

Kibbeling : morceaux de cabillaud en beignet à la hollandaise

Kibbeling · kiejtve: kibeling

Cette recette de kibbeling vous donne le casse-croûte de rue néerlandais : des morceaux de cabillaud croustillants et épicés, frits dans une pâte légère.

60 min Facile 4 portions
Kibbeling recept: ropogós holland tőkehalfalatok bundában
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Ingrédients

4 adag
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Pour l'assaisonnement

Pour la pâte

Pour la friture

Pour le service

Préparation

  1. Préparer le poisson

    Lavez le cabillaud, séchez-le, coupez-le en morceaux de 4 cm, puis assaisonnez-le de sel, de poivre, de paprika doux et de noix de muscade.

    5 min
  2. Préparer la pâte

    Mélangez la farine, la fécule et le sucre, ajoutez le vinaigre et l'eau froide, puis mélangez jusqu'à obtenir une pâte lisse.

    5 min
  3. Laisser reposer

    Laissez reposer brièvement la pâte afin que les ingrédients s'associent.

    15 min
  4. Chauffer l'huile

    Portez l'huile à une température de 170 à 180 °C.

    10 min
  5. Frire

    Enrobez les cubes de poisson de pâte, puis faites-les frire par petites quantités pendant environ 5 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

    15 min
  6. Égoutter

    Égouttez les morceaux cuits sur du papier absorbant, et saupoudrez-les de mélange d'épices encore chauds.

    3 min
  7. Préparer la sauce

    Mélangez la mayonnaise, la moutarde et les cornichons finement hachés, puis servez avec les morceaux.

    3 min
Estimation nutritionnelle
NutrimentTotal (4 adag)1 portions
Énergie1 645 kcal412 kcal
Lipides47 g12 g
dont saturés7,6 g1,9 g
Glucides193 g48 g
Protéines101 g25 g
Fibres6,3 g1,6 g

Estimation calculée à partir du poids brut des ingrédients. Non inclus : huile de tournesol. Calcul effectué avec des données approximatives : vinaigre, cornichons. Source : USDA FoodData Central.

Allergènes et régimes D'après les ingrédients, il indique quels allergènes courants sont présents dans la recette et à quels régimes elle convient (p. ex. sans gluten, sans produits laitiers). Pour les digestions sensibles, les ingrédients riches en FODMAP et contenant du lactose sont indiqués séparément. À titre informatif uniquement ; vérifiez toujours les produits réels.

Contient : gluten, œuf, poisson, moutarde

Peut contenir : anhydride sulfureux / sulfites (cela dépend du produit exact utilisé)

Pour une digestion sensible : farine (ingrédients riches en FODMAP ou contenant du lactose)

Ces indications sont basées sur le nom des ingrédients, données à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. En cas d'allergie grave ou de pathologie, vérifiez la composition des produits réels et consultez votre médecin.

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