Principalement consommé en Finlande.

Mämmi : dessert finlandais de seigle pour Pâques

Mämmi · kiejtve: mámmi

Voici la recette du mämmi : le dessert finlandais de Pâques au seigle, de couleur sombre et à la texture dense, cuit longuement à feu doux et dégusté froid.

800 min Moyen 8 portions
Mämmi recept: finn húsvéti rozsédesség lépésről lépésre
Mentés La recette est ajoutée à votre liste de planification hebdomadaire. Vous pouvez ensuite l'attribuer à des jours et des repas, et une liste de courses imprimable, classée par catégorie, est créée automatiquement. Affiche la recette étape par étape en gros caractères pendant la cuisson. L'écran de votre téléphone reste allumé, et vous pouvez lancer une minuterie sur les étapes qui en ont une. Quitter avec le bouton X ou la touche Échap.

Ingrédients

8 adag
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Préparation

  1. Malt et eau

    Chauffez l'eau à 60–70 °C, puis incorporez petit à petit le malt de seigle et la farine de seigle.

    10 min
  2. Repos

    Toutes les heures, ajoutez de l'eau chaude et de la farine ; après plusieurs heures de repos, la pâte devient plus épaisse.

    360 min
  3. Cuisson

    Assaisonnez la préparation avec le sirop, le sel et le zeste d'orange séché, puis faites-la cuire.

    20 min
  4. Four

    Versez la préparation dans un moule plat et enfournez à 125 °C pendant 4 à 5 heures.

    270 min
  5. Refroidissement

    Laissez refroidir complètement avant de couper.

    60 min
  6. Service

    Servez froid avec de la crème ou du lait et du sucre.

    5 min
Estimation nutritionnelle
NutrimentTotal (8 adag)1 portions
ÉnergieAucune donnéeAucune donnée
LipidesAucune donnéeAucune donnée
dont saturésAucune donnéeAucune donnée
GlucidesAucune donnéeAucune donnée
ProtéinesAucune donnéeAucune donnée
FibresAucune donnéeAucune donnée

Estimation calculée à partir du poids brut des ingrédients. Non inclus : sel, zeste d'orange. Source : USDA FoodData Central.

Allergènes et régimes D'après les ingrédients, il indique quels allergènes courants sont présents dans la recette et à quels régimes elle convient (p. ex. sans gluten, sans produits laitiers). Pour les digestions sensibles, les ingrédients riches en FODMAP et contenant du lactose sont indiqués séparément. À titre informatif uniquement ; vérifiez toujours les produits réels.

Contient : gluten, lait

Pour une digestion sensible : farine de seigle, crème (lactose) (ingrédients riches en FODMAP ou contenant du lactose)

Ingrédients non vérifiés : rozsmaláta, szirup. C'est pourquoi aucune mention « sans » n'est affichée.

Ces indications sont basées sur le nom des ingrédients, données à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. En cas d'allergie grave ou de pathologie, vérifiez la composition des produits réels et consultez votre médecin.

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