Ingrédients
Une autre quantité à la maison ? Recalculons !
Pour la farce
Préparation
-
Préparer le chou
Rincez le chou aigre à l'eau froide, puis séparez délicatement les feuilles. Retirez les parties les plus grosses et les nervures dures afin de faciliter l'enroulage.
10 min -
Préparer la farce
Faites revenir l'oignon finement haché dans l'huile, puis retirez du feu et mélangez au paprika. Ajoutez le porc haché, le riz rincé, le sel et le poivre, puis travaillez le tout soigneusement.
15 min -
Rouler les sarmale
Déposez une petite portion de farce sur une feuille de chou, rabattez les bords, puis roulez-la serrée. Procédez ainsi jusqu'à épuisement de la farce.
25 min -
Disposer en couches
Tapissez le fond d'une grande cocotte de tranches de lard, puis rangez les rouleaux serrés les uns à côté des autres, en couches. Glissez la feuille de laurier entre les couches.
10 min -
Cuisson
Versez juste assez d'eau pour couvrir les rouleaux, couvrez, puis laissez mijoter doucement à feu doux jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Comptez environ deux heures de cuisson.
120 min -
Dressage
Servez chaud, avec un peu de bouillon de cuisson et une cuillerée de crème fraîche. Traditionnellement, on accompagne aussi la mămăligă (polenta).
| Nutriment | Total (4 adag) | 1 portions |
|---|---|---|
| Énergie | 3 450 kcal | 862 kcal |
| Lipides | 251 g | 63 g |
| dont saturés | 94 g | 24 g |
| Glucides | 186 g | 47 g |
| Protéines | 114 g | 29 g |
| Fibres | 35 g | 8,8 g |
Estimation calculée à partir du poids brut des ingrédients. Calcul effectué avec des données approximatives : oignon. Source : USDA FoodData Central.
Allergènes et régimes D'après les ingrédients, il indique quels allergènes courants sont présents dans la recette et à quels régimes elle convient (p. ex. sans gluten, sans produits laitiers). Pour les digestions sensibles, les ingrédients riches en FODMAP et contenant du lactose sont indiqués séparément. À titre informatif uniquement ; vérifiez toujours les produits réels.
Contient : lait
Pour une digestion sensible : oignon, crème fraîche (lactose) (ingrédients riches en FODMAP ou contenant du lactose)
Ces indications sont basées sur le nom des ingrédients, données à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. En cas d'allergie grave ou de pathologie, vérifiez la composition des produits réels et consultez votre médecin.
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