Principalement consommé en Roumanie.

Poulet rôti aux pommes de terre

Pui la cuptor cu cartofi

Recette de poulet rôti aux pommes de terre à la roumaine. Cuisses de poulet à l'ail et au romarin, rôties avec des pommes de terre dorées, le plat favori des déjeuners dominicaux en Roumanie.

90 min Facile 4 portions
Sült csirke burgonyával recept: ropogós bőrű, egyszerű
Mentés La recette est ajoutée à votre liste de planification hebdomadaire. Vous pouvez ensuite l'attribuer à des jours et des repas, et une liste de courses imprimable, classée par catégorie, est créée automatiquement. Affiche la recette étape par étape en gros caractères pendant la cuisson. L'écran de votre téléphone reste allumé, et vous pouvez lancer une minuterie sur les étapes qui en ont une. Quitter avec le bouton X ou la touche Échap.

Ingrédients

4 pers.
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Préparation

  1. Préparer la marinade

    Mélangez l'ail avec le sel, le poivre, le paprika, la moitié de l'huile et la moitié du jus de citron.

    5 min
  2. Mariner le poulet

    Frottez les cuisses de poulet avec la marinade, ajoutez la moitié du romarin, puis laissez reposer au réfrigérateur ou à température ambiante.

    15 min
  3. Préparer les pommes de terre

    Salez et poivrez les morceaux de pommes de terre, mélangez-les avec le reste de l'huile, et répartissez-les dans le plat à four avec les rondelles d'oignon.

    5 min
  4. Disposer le poulet

    Placez les cuisses côté peau vers le haut sur les pommes de terre, versez l'eau au fond du plat, puis enfournez à 200 °C.

    5 min
  5. Cuisson

    Faites cuire 50 à 60 minutes, en arrosant de temps à autre avec le jus de cuisson, jusqu'à ce que la peau du poulet soit croustillante et les pommes de terre tendres.

    55 min
  6. Service

    Sortez le plat, laissez-le reposer un instant, puis servez en décorant de romarin frais.

    5 min
Estimation nutritionnelle
NutrimentTotal (4 pers.)1 pers.
Énergie3 045 kcal761 kcal
Lipides161 g40 g
dont saturés44 g11 g
Glucides209 g52 g
Protéines188 g47 g
Fibres28 g7,0 g

Estimation calculée à partir du poids brut des ingrédients. Non inclus : huile de tournesol, eau. Calcul effectué avec des données approximatives : oignon. Source : USDA FoodData Central.

Allergènes et régimes D'après les ingrédients, il indique quels allergènes courants sont présents dans la recette et à quels régimes elle convient (p. ex. sans gluten, sans produits laitiers). Pour les digestions sensibles, les ingrédients riches en FODMAP et contenant du lactose sont indiqués séparément. À titre informatif uniquement ; vérifiez toujours les produits réels.

Contient : aucun des allergènes suivis

Pour une digestion sensible : oignon, ail (ingrédients riches en FODMAP ou contenant du lactose)

Ces indications sont basées sur le nom des ingrédients, données à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. En cas d'allergie grave ou de pathologie, vérifiez la composition des produits réels et consultez votre médecin.

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