Principalement consommé en Hongrie.

Borzaska à la mátraienne en plat

Mátrai borzaska · kiejtve: Má-trai bor-zas-ka

La recette de borzaska à la mátraienne en plat se prépare avec de la poitrine de porc, enrobée d'une panure de pommes de terre et d'œuf, puis gratinée au four avec de la crème fraîche et du fromage. Idéale pour recevoir ou pour un déjeuner en famille, elle est meilleure bien chaude.

60 min Moyen 4 portions
Tepsis mátrai borzaska recept: sült, tejfölös-sajtos húsétel
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Ingrédients

4 pers.
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Préparation

  1. Préparation de la viande

    Salez et poivrez les tranches de poitrine, puis badigeonnez-les d'une partie de l'ail écrasé.

  2. Purée de pommes de terre

    Pressez bien les pommes de terre râpées, mélangez-les aux œufs, puis salez et poivrez.

    5 min
  3. Saisie de la viande

    Faites chauffer de l'huile dans une poêle, saisissez brièvement la viande, puis enrobez-la de farine.

    5 min
  4. Mise en plat

    Disposez la viande dans un plat graissé, recouvrez-la de purée de pommes de terre, puis enfournez à 190 °C pendant 25 à 30 minutes.

    28 min
  5. Crème fraîche et fromage

    Mélangez la crème fraîche avec le reste d'ail, étalez-la sur le dessus, puis saupoudrez de fromage.

    3 min
  6. Gratinage

    Poursuivez la cuisson à 200 °C jusqu'à ce que le fromage fonde et prenne une belle couleur.

    7 min
  7. Service

    Servez bien chaud, accompagné de pommes de terre sautées ou d'une salade.

Estimation nutritionnelle
NutrimentTotal (4 pers.)1 pers.
Énergie2 435 kcal609 kcal
Lipides125 g31 g
dont saturés63 g16 g
Glucides126 g32 g
Protéines197 g49 g
Fibres12 g2,9 g

Estimation calculée à partir du poids brut des ingrédients. Non inclus : huile de tournesol. Calcul effectué avec des données approximatives : fromage trappiste. Source : USDA FoodData Central.

Allergènes et régimes D'après les ingrédients, il indique quels allergènes courants sont présents dans la recette et à quels régimes elle convient (p. ex. sans gluten, sans produits laitiers). Pour les digestions sensibles, les ingrédients riches en FODMAP et contenant du lactose sont indiqués séparément. À titre informatif uniquement ; vérifiez toujours les produits réels.

Contient : gluten, lait, œuf

Pour une digestion sensible : farine, ail, crème fraîche (lactose) (ingrédients riches en FODMAP ou contenant du lactose)

Ces indications sont basées sur le nom des ingrédients, données à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. En cas d'allergie grave ou de pathologie, vérifiez la composition des produits réels et consultez votre médecin.

A recept változatai

Borzaska de Mátra

Borzaska de Mátra

Reszelt burgonyás bundában ropogósra sült sertésszelet fokhagymás tejföllel és reszelt sajttal.

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