Sastojci
Imaš drugačiju količinu kod kuće? Preračunajmo!
Priprema
-
Kuhanje krumpira
Krumpir u ljusci kuhaj u posoljenoj vodi dok vilica lako ne prođe kroz njega.
25 min -
Mlijeko s lukom
Zeleni luk sitno nasjeckaj, zatim ga kuhaj u mlijeku na laganoj vatri da mlijeko upije njegov okus.
10 min -
Guljenje krumpira
Skuhani krumpir oguli dok je još topao, a zatim ga izgnječi ili prozirni kroz pasirku.
5 min -
Miješanje
U pire ulij topläo mlijeko s lukom, dodaj maslac, zatim posoli i pobiberi po ukusu.
5 min -
Posluživanje
Poslužuj vruće, a na vrhu napravi udubljenje u koje staviš maslac da se otopi.
2 min
| Hranjiva tvar | Ukupno (4 osoba) | 1 osoba |
|---|---|---|
| Energija | 1 505 kcal | 377 kcal |
| Masti | 52 g | 13 g |
| od toga zasićene | 31 g | 7,9 g |
| Ugljikohidrati | 233 g | 58 g |
| Bjelančevine | 37 g | 9,2 g |
| Vlakna | 28 g | 7,0 g |
Procjena izračunata iz neto težine sastojaka. Izvor: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: tej
Érzékeny emésztésnek: mladi luk, mlijeko (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
A recept változatai
Colcannon: irsko pire od krumpira s keljem
A colcannon recept krémes krumplipürét ad kelkáposztával és zöldhagymával, vajjal dúsítva. Egyszerű, meleg köretként vagy könnyű főételként is megállja a helyét, ír hagyományok szerint.
MegnézemSvidjelo ti se? Podijeli!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Pronašao/la si grešku u receptu? Javi nam!
Ocjena
Još nema ocjena.
Prijavi se ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.
Slični recepti
Isprobaj i ovo!
Komentari (0)
Još nema komentara. Budi prvi!
Prijavi se ili se registriraj za komentiranje.