Sastojci
Imaš drugačiju količinu kod kuće? Preračunajmo!
Za nadjev
Za kuhanje
Priprema
-
Priprema kupusa
Ako su rezani kupus ili listovi preslani ili prekiseli, operemo ih u hladnoj vodi. Odrežemo debele rebra s listova.
10 min -
Miješanje nadjeva
Na masti prodinstamo luk za nadjev, zatim ga ohladimo. U zdjeli temeljito izmiješamo mljeveno meso, rižu, jaje, dinstani luk, češnjak, slatku papriku, sol i papar.
15 min -
Punjenje kupusa
Na sredinu listova stavimo nadjev (ne previše, jer se riža nabubri), zamotamo ih i bočne strane čvrsto pritisnemo da se ne otvore.
15 min -
Slaganje i zalijevanje
Na dno velikog lonca s debelim dnom rasporedimo polovicu rezanog kupusa i dimljeno meso. Složimo nadjevene zamotuljke, pokrijemo ostatkom rezanog kupusa i dodamo lovorov list. Drugi luk, dinstan na žlici masti, pomiješamo s jednom žlicom paprike i prelijemo preko kupusa, zatim dolijemo toliko vode da jedva prekrije sastojke.
-
Sporo kuhanje
Pokriveno, na vrlo tihoj vatri, uz jedva vidljivo kuhanje, kuhamo dok ne omekša (ne smijemo jako miješati, samo lagano protresti lonac).
120 min
| Hranjiva tvar | Ukupno (6 porce) | 1 porce |
|---|---|---|
| Energija | 3 465 kcal | 578 kcal |
| Masti | 236 g | 39 g |
| od toga zasićene | 89 g | 15 g |
| Ugljikohidrati | 175 g | 29 g |
| Bjelančevine | 166 g | 28 g |
| Vlakna | 48 g | 7,9 g |
Procjena izračunata iz neto težine sastojaka. Nije uključeno: lovorov list. Izračunato uz približne podatke: crveni luk. Izvor: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: tej, tojás
Érzékeny emésztésnek: crveni luk, češnjak, kiselo vrhnje (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
A recept változatai

Sarmale: rumunjske punjene kupusove rolice
Sarmale recept: a román ünnepi asztal kedvence, savanyú káposztalevélbe tekert, fűszeres sertéshúsos rizstöltelék, füstölt szalonnával és tejföllel.
Megnézem
Ukrajinski punjeni kupus
Ez az ukrán töltött káposzta recept rizses, darált húsos tekercseket mutat be, amelyek paradicsomos, kaporos lében puhulnak meg lassú tűzön.
MegnézemSvidjelo ti se? Podijeli!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Pronašao/la si grešku u receptu? Javi nam!
Ocjena
Još nema ocjena.
Prijavi se ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.
Slični recepti
Isprobaj i ovo!
Komentari (0)
Još nema komentara. Budi prvi!
Prijavi se ili se registriraj za komentiranje.

