Ingredienti
Hai una quantità diversa in casa? Ricalcoliamo!
Preparazione
-
Hús előkészítése
A sertéstarja szeleteket verd ki kissé, majd sózd és borsozd meg mindkét oldalukon.
-
Hagyma és paprika
A vöröshagymát és a kaliforniai paprikát a serpenyőben olajon világosbarnára pirítsd, majd vedd ki egy tálba.
8 min -
Húsok sütése
A maradék olajon a húsokat mindkét oldalukon aranybarnára süsd, közben a pirospaprikával ízesítsd.
10 min -
Összeállítás
A húsokat visszatéve a hagymás-paprikás keverékkel együtt rövid ideig pirítsd össze, hogy az ízek összeérjenek.
4 min -
Tálalás
Tálald a sült húst a savanyú uborkával és a mustárral, friss kenyérrel vagy sült krumplival.
| Nutriente | Totale (4 persone) | 1 persone |
|---|---|---|
| Energia | 1 000 kcal | 250 kcal |
| Grassi | 35 g | 8,9 g |
| di cui saturi | 12 g | 3,0 g |
| Carboidrati | 31 g | 7,8 g |
| Proteine | 133 g | 33 g |
| Fibre | 8,8 g | 2,2 g |
Stima calcolata sul peso crudo degli ingredienti. Non incluso: napraforgóolaj. Calcolato con dati approssimativi: vöröshagyma, savanyú uborka. Fonte: USDA FoodData Central.
Allergeni e diete In base agli ingredienti, mostra quali allergeni comuni contiene la ricetta e a quali diete è adatta (ad es. senza glutine, senza latticini). Per chi ha una digestione sensibile, gli ingredienti ad alto contenuto di FODMAP e quelli contenenti lattosio sono indicati separatamente. Solo a scopo informativo; controlla sempre i prodotti effettivi.
Contiene: senape
Può contenere: anidride solforosa / solfiti (dipende dal prodotto specifico utilizzato)
Per digestione sensibile: vöröshagyma (ingredienti ad alto contenuto di FODMAP o contenenti lattosio)
Le indicazioni si basano sui nomi degli ingredienti, sono solo informative e non sono consigli medici. In caso di allergia grave o patologia, controlla i prodotti effettivi e chiedi al tuo medico.
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