Consumato principalmente in Danimarca.

Sertéshas alla danese con salsa al prezzemolo

Stegt flæsk med persillesovs

Ricetta della pancetta di maiale arrosto alla danese: fettine sottili e croccanti con salsa di latte al prezzemolo e limone e patate lesse.

60 min Facile 4 porzioni
Dán sült sertéshas recept: sós hús petrezselymes mártással
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Ingredienti

4 persone
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Per la carne

Per la salsa

Per servire

Preparazione

  1. Lessare le patate

    Lessate le patate con la buccia fino a renderle tenere, poi sbucciatele e tenetele in caldo.

    20 min
  2. Preparare la carne

    Asciugate le fettine di pancetta di maiale, appiattitele leggermente e cospargete entrambi i lati con sale grosso.

  3. Riposo

    Lasciate riposare le fettine salate per 15 minuti, in modo che il sale venga assorbito.

    15 min
  4. Cottura

    In forno ventilato a 175 °C cuocete per 30-40 minuti, girando più volte. In alternativa, a 225 °C cuocete per 25-30 minuti da un lato, poi girate e proseguite per circa altri 10 minuti. In padella, a fuoco medio-alto, giratele ogni 2-3 minuti.

    35 min
  5. Base della salsa

    Sciogliete il burro a fuoco basso, aggiungete la farina e mescolate.

    2 min
  6. Aggiunta del latte

    Versate gradualmente il latte nel burro e farina e cuocete a fuoco medio per circa 5 minuti, finché la salsa non si addensa.

    5 min
  7. Aromatizzazione e servizio

    Unite alla salsa il prezzemolo tritato finemente, il succo e la scorza del limone, sale, pepe e, facoltativamente, noce moscata. Servite la carne arrosta con le patate, la salsa e le barbabietole sottaceto.

Valore nutrizionale stimato
NutrienteTotale (4 persone)1 persone
Energia5 675 kcal1 419 kcal
Grassi483 g121 g
di cui saturi190 g48 g
Carboidrati219 g55 g
Proteine115 g29 g
Fibre24 g6,0 g

Stima calcolata sul peso crudo degli ingredienti. Fonte: USDA FoodData Central.

Allergeni e diete In base agli ingredienti, mostra quali allergeni comuni contiene la ricetta e a quali diete è adatta (ad es. senza glutine, senza latticini). Per chi ha una digestione sensibile, gli ingredienti ad alto contenuto di FODMAP e quelli contenenti lattosio sono indicati separatamente. Solo a scopo informativo; controlla sempre i prodotti effettivi.

Contiene: glutine, latte

Per digestione sensibile: farina, latte (lattosio) (ingredienti ad alto contenuto di FODMAP o contenenti lattosio)

Le indicazioni si basano sui nomi degli ingredienti, sono solo informative e non sono consigli medici. In caso di allergia grave o patologia, controlla i prodotti effettivi e chiedi al tuo medico.

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