♡MentésLa ricetta viene aggiunta alla lista del tuo piano settimanale. Lì puoi assegnarla a giorni e pasti, e viene creata automaticamente una lista della spesa suddivisa per categorie, pronta da stampare.Mostra la ricetta passo dopo passo, in caratteri grandi, mentre cucini. Lo schermo del telefono resta acceso e puoi avviare un timer sui passaggi che lo prevedono. Per uscire usa il pulsante X o Esc.
Ingredienti
adag
Hai una quantità diversa in casa? Ricalcoliamo!
Base
Condimento
Preparazione
Affettatura
Tagliate i pomodori e la mozzarella in fette di uguale spessore.
5 min
Composizione
Disponete su un piatto da portata, alternando le fette di pomodoro e mozzarella e sovrapponendole leggermente.
3 min
Condimento e servizio
Cospargete la superficie con le foglie di basilico fresco, irrorate con il buon olio extra vergine d'oliva, quindi salate e pepate.
2 min
Valore nutrizionale stimato
Nutriente
Totale (4 adag)
1 porzioni
Energia
1 325 kcal
332 kcal
Grassi
111 g
28 g
di cui saturi
42 g
11 g
Carboidrati
26 g
6,5 g
Proteine
61 g
15 g
Fibre
6,3 g
1,6 g
Stima calcolata sul peso crudo degli ingredienti. Calcolato con dati approssimativi: mozzarella. Fonte: USDA FoodData Central.
Allergeni e diete In base agli ingredienti, mostra quali allergeni comuni contiene la ricetta e a quali diete è adatta (ad es. senza glutine, senza latticini). Per chi ha una digestione sensibile, gli ingredienti ad alto contenuto di FODMAP e quelli contenenti lattosio sono indicati separatamente. Solo a scopo informativo; controlla sempre i prodotti effettivi.
Per digestione sensibile: mozzarella (lattosio) (ingredienti ad alto contenuto di FODMAP o contenenti lattosio)
Le indicazioni si basano sui nomi degli ingredienti, sono solo informative e non sono consigli medici. In caso di allergia grave o patologia, controlla i prodotti effettivi e chiedi al tuo medico.
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