Consumato principalmente nei Paesi Bassi.

Zuppa di piselli olandese

Erwtensoep (snert) · pronunciato: érténszúp

La zuppa di piselli olandese è una zuppa densa invernale, preparata con piselli spezzati, salsiccia affumicata e verdure, e rientra tra i piatti base della cucina olandese.

80 min Facile 8 porzioni
Holland borsóleves recept: vastag, füstös téli leves
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Ingredienti

8 adag
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Preparazione

  1. Preparazione

    Ammolla i piselli gialli, se necessario, poi prepara la carne, la pancetta e le verdure.

  2. Avvio della cottura

    Porta a ebollizione i piselli con la carne, la pancetta e l'acqua, poi cuoci a fuoco basso.

    30 min
  3. Rimozione della schiuma

    Elimina la schiuma che si forma in superficie e raschia di tanto in tanto il fondo della pentola.

  4. Aggiunta delle verdure

    Aggiungi la cipolla, il porro, il sedano, la carota, la foglia di alloro e il timo.

  5. Cottura prolungata

    Continua a cuocere con il coperchio finché verdure e piselli non diventano morbidi.

    30 min
  6. Condimento e salsiccia

    Aggiusta di pepe e, se necessario, di sale, poi unisci la salsiccia affumicata a fette.

    5 min
  7. Servizio

    Servi con pane di segale scuro, burro o formaggio.

Valore nutrizionale stimato
NutrienteTotale (8 adag)1 porzioni
Energia4 365 kcal546 kcal
Grassi191 g24 g
di cui saturi61 g7,6 g
Carboidrati446 g56 g
Proteine233 g29 g
Fibre139 g17 g

Stima calcolata sul peso crudo degli ingredienti. Calcolato con dati approssimativi: piselli spezzati, cipolla, salsiccia affumicata. Fonte: USDA FoodData Central.

Allergeni e diete In base agli ingredienti, mostra quali allergeni comuni contiene la ricetta e a quali diete è adatta (ad es. senza glutine, senza latticini). Per chi ha una digestione sensibile, gli ingredienti ad alto contenuto di FODMAP e quelli contenenti lattosio sono indicati separatamente. Solo a scopo informativo; controlla sempre i prodotti effettivi.

Contiene: sedano

Per digestione sensibile: piselli spezzati, cipolla, porro (ingredienti ad alto contenuto di FODMAP o contenenti lattosio)

Le indicazioni si basano sui nomi degli ingredienti, sono solo informative e non sono consigli medici. In caso di allergia grave o patologia, controlla i prodotti effettivi e chiedi al tuo medico.

Varianti di questa ricetta

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