Consumato principalmente in Romania.

Insalata russa romena con manzo

Salată de boeuf

Ricetta dell'insalata russa romena con manzo: il piatto simbolo delle tavole natalizie e di Capodanno in Romania, un'insalata di verdure cremosa con maionese e carne bollita.

190 min Medio 6 porzioni
Román marhasaláta recept: lépésről lépésre, ünnepi kedvenc
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Ingredienti

6 adag
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Preparazione

  1. Cottura della carne

    Metti il girello di manzo in acqua fredda, aggiungi la cipolla, la foglia di alloro e un cucchiaio di sale, quindi cuoci a fuoco basso, eliminando la schiuma, finché la carne non sarà completamente tenera.

    100 min
  2. Cottura delle verdure

    Filtra una parte del brodo di cottura e in questo cuoci le carote, la radice di prezzemolo e le patate per circa 20 minuti, finché non si saranno ammorbidite.

    20 min
  3. Sbollentatura dei piselli

    Cuoci i piselli surgelati in acqua bollente per 3 minuti, poi scolali e lasciali raffreddare.

    3 min
  4. Taglio degli ingredienti

    Taglia la carne fredda, le verdure, i cetriolini e l'uovo in cubetti uniformi di circa mezzo centimetro.

  5. Amalgama

    In una ciotola capiente mescola la maionese con la senape, sale e pepe, poi aggiungi tutti gli ingredienti a cubetti e i piselli e incorpora delicatamente.

  6. Riposo e servizio

    Copri l'insalata e tienila in frigorifero per almeno un'ora, così i sapori si amalgameranno. Prima di servire, cospargi con il prezzemolo tritato finemente.

    60 min
Valore nutrizionale stimato
NutrienteTotale (6 adag)1 porzioni
EnergiaNessun datoNessun dato
GrassiNessun datoNessun dato
di cui saturiNessun datoNessun dato
CarboidratiNessun datoNessun dato
ProteineNessun datoNessun dato
FibreNessun datoNessun dato

Stima calcolata sul peso crudo degli ingredienti. Calcolato con dati approssimativi: cipolla rossa, radice di prezzemolo. Fonte: USDA FoodData Central.

Allergeni e diete In base agli ingredienti, mostra quali allergeni comuni contiene la ricetta e a quali diete è adatta (ad es. senza glutine, senza latticini). Per chi ha una digestione sensibile, gli ingredienti ad alto contenuto di FODMAP e quelli contenenti lattosio sono indicati separatamente. Solo a scopo informativo; controlla sempre i prodotti effettivi.

Contiene: uovo, senape

Può contenere: anidride solforosa / solfiti (dipende dal prodotto specifico utilizzato)

Per digestione sensibile: cipolla rossa, piselli surgelati (ingredienti ad alto contenuto di FODMAP o contenenti lattosio)

Le indicazioni si basano sui nomi degli ingredienti, sono solo informative e non sono consigli medici. In caso di allergia grave o patologia, controlla i prodotti effettivi e chiedi al tuo medico.

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