Ingredienti
Hai una quantità diversa in casa? Ricalcoliamo!
Preparazione
-
Cottura delle patate
Lessa le patate con la buccia fino a renderle morbide, poi lasciale raffreddare. Quando sono fredde, sbucciale.
25 min -
Grattugiatura e salatura
Grattugia le patate sbucciate su una grattugia a fori grandi, cospargendo di sale ogni strato.
5 min -
Scioglimento del grasso
In una padella sciogli il burro o il grasso a fiamma medio-bassa.
3 min -
Prima cottura
Distribuisci le patate grattugiate nella padella e cuocile per circa 30 minuti a fiamma medio-bassa, mescolando di tanto in tanto per evitare che si brucino.
30 min -
Formatura della frittella
Forma un disco spesso, poi coprilo e cuoci ancora per 5 minuti.
5 min -
Rovesciamento
Rovescialo con cautela aiutandoti con un piatto, aggiungi un po' di burro ai bordi, quindi cuoci senza coperchio per altri 5 minuti fino a doratura.
5 min -
Servizio
Taglia a spicchi e servi calda, ben croccante.
| Nutriente | Totale (4 adag) | 1 porzioni |
|---|---|---|
| Energia | 770 kcal | 193 kcal |
| Grassi | 0,9 g | 0,2 g |
| di cui saturi | 0,3 g | 0,1 g |
| Carboidrati | 175 g | 44 g |
| Proteine | 21 g | 5,1 g |
| Fibre | 21 g | 5,3 g |
Stima calcolata sul peso crudo degli ingredienti. Non incluso: sale. Fonte: USDA FoodData Central.
Allergeni e diete In base agli ingredienti, mostra quali allergeni comuni contiene la ricetta e a quali diete è adatta (ad es. senza glutine, senza latticini). Per chi ha una digestione sensibile, gli ingredienti ad alto contenuto di FODMAP e quelli contenenti lattosio sono indicati separatamente. Solo a scopo informativo; controlla sempre i prodotti effettivi.
Contiene: latte
Le indicazioni si basano sui nomi degli ingredienti, sono solo informative e non sono consigli medici. In caso di allergia grave o patologia, controlla i prodotti effettivi e chiedi al tuo medico.
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