Consumato principalmente in Belgio.

Smoutebollen: frittelle belghe fiamminghe lievitate

Smoutebollen

La ricetta degli smoutebollen è una frittella fiamminga-belga con impasto lievitato, tradizionalmente fritta in olio bollente e servita croccante, spolverata di zucchero a velo.

73 min Medio 8 porzioni
Smoutebollen recept: ropogós belga fánk élesztővel
Mentés La ricetta viene aggiunta alla lista del tuo piano settimanale. Lì puoi assegnarla a giorni e pasti, e viene creata automaticamente una lista della spesa suddivisa per categorie, pronta da stampare. Mostra la ricetta passo dopo passo, in caratteri grandi, mentre cucini. Lo schermo del telefono resta acceso e puoi avviare un timer sui passaggi che lo prevedono. Per uscire usa il pulsante X o Esc.

Ingredienti

8 pezzi
Hai una quantità diversa in casa? Ricalcoliamo!

Preparazione

  1. Sciogliere il lievito

    Sciogli il lievito nel latte tiepido, poi unisci alla farina il sale e lo zucchero.

    5 min
  2. Preparare l'impasto

    Aggiungi il tuorlo d'uovo e lo zucchero vanigliato, quindi lavora fino a ottenere un impasto liscio.

    5 min
  3. Albume montato

    Monta a neve l'albume e incorporalo delicatamente all'impasto.

    5 min
  4. Riposo

    Lascia riposare l'impasto per 15-60 minuti, finché non lievita.

    30 min
  5. Riscaldare l'olio

    Scalda l'olio a 180-190 °C.

    10 min
  6. Friggere

    Forma delle palline con due cucchiai o con un cucchiaio da gelato, friggile a piccole quantità fino a doratura, girandole durante la cottura.

    15 min
  7. Servire

    Scolale su carta assorbente e spolverale di zucchero a velo ancora calde.

    3 min
Valore nutrizionale stimato
NutrienteTotale (8 pezzi)1 pezzi
Energia2 790 kcal349 kcal
Grassi34 g4,3 g
di cui saturi12 g1,5 g
Carboidrati509 g64 g
Proteine99 g12 g
Fibre20 g2,5 g

Stima calcolata sul peso crudo degli ingredienti. Non incluso: sale. Calcolato con dati approssimativi: zucchero vanigliato. Fonte: USDA FoodData Central.

Allergeni e diete In base agli ingredienti, mostra quali allergeni comuni contiene la ricetta e a quali diete è adatta (ad es. senza glutine, senza latticini). Per chi ha una digestione sensibile, gli ingredienti ad alto contenuto di FODMAP e quelli contenenti lattosio sono indicati separatamente. Solo a scopo informativo; controlla sempre i prodotti effettivi.

Contiene: glutine, latte, uovo

Per digestione sensibile: farina, latte (lattosio) (ingredienti ad alto contenuto di FODMAP o contenenti lattosio)

Le indicazioni si basano sui nomi degli ingredienti, sono solo informative e non sono consigli medici. In caso di allergia grave o patologia, controlla i prodotti effettivi e chiedi al tuo medico.

Varianti di questa ricetta

Fritule: frittelle croate allo yogurt per Natale

Fritule: frittelle croate allo yogurt per Natale

A fritule recept egy lágy, joghurtos tésztából sült horvát fánkot ad, amelyet karácsonykor és böjti napokon szoktak készíteni.

Vedi

Ti è piaciuta? Condividila!

Pinterest WhatsApp

Elkészítetted? Mutasd meg!

Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.

Belépés a feltöltéshez A regisztráció ingyenes.

Valutazione

Non ci sono ancora valutazioni.

Accedi oppure registrati per valutare la ricetta.

Ricette simili

Prova anche queste!

Commenti (0)

Nessun commento ancora. Sii il primo!

Accedi oppure registrati per commentare.