Składniki
Masz inną ilość w domu? Przeliczmy!
Sposób przygotowania
-
Podpiekanie chleba
Podpiecz kromki chleba do połowy, z jednej strony.
3 min -
Zasmażka na maśle
Rozpuść masło, posyp je mąką i mieszaj, aż powstanie gładka, gęsta baza.
2 min -
Baza na piwie
Wlej piwo, dodaj sos Worcestershire i musztardę, i mieszaj do uzyskania gładkiej masy bez grudek.
3 min -
Rozpuszczanie sera
Wmieszaj starty ser i pieprz, po czym gotuj, aż sos będzie gęsty i jednolity.
2 min -
Smarowanie i grillowanie
Rozsmaruj sos na do połowy podpieczonym chlebie, a następnie zapiekaj na grillu, aż pojawią się pęcherzyki i złoty kolor.
2 min -
Podanie
Podawaj toasty od razu, na gorąco.
1 min
| Składnik odżywczy | Razem (4 plastry) | 1 plastry |
|---|---|---|
| Energia | 1 390 kcal | 348 kcal |
| Tłuszcz | 92 g | 23 g |
| w tym nasycone | 52 g | 13 g |
| Węglowodany | 71 g | 18 g |
| Białko | 66 g | 16 g |
| Błonnik | 3,5 g | 0,9 g |
Szacunek obliczony na podstawie masy surowych składników. Źródło: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Diéta-típus:
- Odchudzające (kontrolowana kaloryczność) Adagonként kb. 348 kcal, 16 g fehérjével.
A számok a hozzávalókból becsült adagonkénti értékek, tájékoztatók.
Tartalmaz: glutén, tej, hal, mustár
Előfordulhat: kén-dioxid / szulfit (a konkrét termék összetételétől függ)
Érzékeny emésztésnek: mąka pszenna, biały chleb (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Podobało się? Udostępnij!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Pronašao/la si grešku u receptu? Javi nam!
Ocena
Još nema ocjena.
Zaloguj się ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentarze (0)
Još nema komentara. Budi prvi!
Zaloguj się ili se registriraj za komentiranje.