Ingrediente
Ai altă cantitate acasă? Hai să recalculăm!
Preparare
-
Călirea cepei
Călește ceapa în unt până devine maro auriu.
8 min -
Pregătirea cartofilor
Curăță cartofii și taie-i în bastonașe groase.
-
Fierberea prealabilă în smântână
Fierbe scurt bastonașele de cartofi în sosul cu smântână, până încep să se înmoaie puțin.
5 min -
Stratificarea
Așază în tava uns cu unt straturi de cartofi, hamsii și ceapă.
-
Turnarea și acoperirea
Toarnă peste ele restul sosului cu smântână, presară pesmet și adaugă bucățele de unt.
-
Coacerea
Coace la 200 de grade în cuptor timp de 30–45 de minute, până când partea de sus devine maro auriu și sosul se îngroașă.
40 min
| Nutrient | Total (4 adag) | 1 porții |
|---|---|---|
| Energie | 2 035 kcal | 509 kcal |
| Grăsimi | 105 g | 26 g |
| din care saturate | 62 g | 15 g |
| Carbohidrați | 212 g | 53 g |
| Proteine | 68 g | 17 g |
| Fibre | 25 g | 6,3 g |
O estimare calculată din greutatea brută a ingredientelor. Calculat cu date aproximative: ceapă roşie. Sursa: USDA FoodData Central.
Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Tájékoztató jellegű; a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: gluten, lapte, pește
Érzékeny emésztésnek: ceapă roşie, frișcă (laktóz), pesmet (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, és nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Ți-a plăcut? Distribuie!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Ai găsit o greșeală în rețetă? Spune-ne!
Evaluare
Încă nu există evaluări.
Autentifică-te sau înregistrează-te ca să evaluezi rețeta.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Comentarii (0)
Încă nu există comentarii. Fii primul!
Autentifică-te sau înregistrează-te ca să comentezi.