Alapanyagok › Gabonák, lisztek, hüvelyesek

19 receptünkben szerepel zsemlemorzsa. A receptek 6 ország konyhájából valók, leggyakrabban innen: Magyarország, Románia, Svédország, Franciaország. Leggyakoribb fogás: desszert. Minden recepthez forrás tartozik, a hozzávalók mennyisége adagszámra átszámolható.

Rețete

Zsemlemorzsa tápértéke 100 grammra

Energie395 kcal
Grăsimi5,3 g
din care saturate1,2 g
Carbohidrați72,0 g
Proteine13,4 g
Fibre4,5 g

Forrás: USDA FoodData Central (SR Legacy). Nyers alapanyagra vonatkozó, tájékoztató érték.

Allergének és étrend

Tartalmaz: gluténMagas FODMAP-tartalmú

A jelzések tájékoztató jellegűek, nem orvosi tanácsok.

Gyakran szerepel együtt

Hasonló alapanyagok: gabonák, lisztek, hüvelyesek