Ingrediente
Ai altă cantitate acasă? Hai să recalculăm!
Preparare
-
Fierberea legumelor
Fierbe cartofii curățați și morcovul până devin fragezi, dar nu se desfac, apoi lasă-i să se răcească.
25 min -
Fierberea ouălor
Fierbe ouăle tare, răcește-le în apă rece, apoi curăță-le de coajă.
10 min -
Tăierea
Taie cartofii, morcovul, ouăle, murăturile și șunca în cubulețe mici și egale.
-
Pregătirea mazării
Clătește mazărea verde și scurge-o bine, ca salata să nu fie apoasă.
-
Amestecarea
Într-un bol mare, amestecă ingredientele cu maioneza, apoi condimentează cu sare și piper.
-
Odihna
Acoperă salata și ține-o la frigider cel puțin o oră, pentru ca gusturile să se îmbine, apoi servește-o.
60 min
| Nutrient | Total (4 adag) | 1 porții |
|---|---|---|
| Energie | 2 490 kcal | 623 kcal |
| Grăsimi | 188 g | 47 g |
| din care saturate | 30 g | 7,4 g |
| Carbohidrați | 121 g | 30 g |
| Proteine | 80 g | 20 g |
| Fibre | 26 g | 6,6 g |
O estimare calculată din greutatea brută a ingredientelor. Calculat cu date aproximative: castraveți murați. Sursa: USDA FoodData Central.
Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Tájékoztató jellegű; a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: ou
Előfordulhat: gluten, muștar (a konkrét terméktől függ)
Érzékeny emésztésnek: mazăre (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, és nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Variantele acestei rețete
Salată de carne românească
Román marhasaláta recept: a romániai karácsonyi és újévi asztal kedvence, krémes majonézes zöldségsaláta főtt marhahússal.
VeziȚi-a plăcut? Distribuie!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Ai găsit o greșeală în rețetă? Spune-ne!
Evaluare
Încă nu există evaluări.
Autentifică-te sau înregistrează-te ca să evaluezi rețeta.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Comentarii (0)
Încă nu există comentarii. Fii primul!
Autentifică-te sau înregistrează-te ca să comentezi.