Ingrediente
Ai altă cantitate acasă? Hai să recalculăm!
Preparare
-
Fierberea cărnii
Pune carnea de porc în apă rece și fierbe-o la foc mic. Îndepărtează regulat spuma care se formează la suprafață.
20 min -
Scoaterea cărnii din supă
Scoate carnea din supă, dar păstrează zeama. Carnea o poți adăuga mai târziu înapoi în ciorbă, dacă dorești.
-
Călirea legumelor
Călește în ulei ceapa tăiată mărunt, morcovul, țelina și rădăcina de pătrunjel, până se rumenesc ușor.
10 min -
Ardeiul și roșiile
Adaugă ardeiul gras și roșiile, apoi călește mai departe, pentru a obține o bază de legume densă.
10 min -
Baza în ciorbă
Pune baza de legume călite în bulionul de carne și adaugă baza pentru supă. Apoi se pun cartofii tăiați cubulețe, fasolea verde și mazărea verde.
25 min -
Acrirea
Condimentează ciorbă cu sare, piper și zeama acidulată, apoi fierbe-o încă câteva minute, până devine plăcut acrișoară.
5 min -
Servirea
Servește-o fierbinte, presărată cu pătrunjel proaspăt tocat, alături de pâine și salată proaspătă.
| Nutrient | Total (4 persoane) | 1 persoane |
|---|---|---|
| Energie | Nu există date | Nu există date |
| Grăsimi | Nu există date | Nu există date |
| din care saturate | Nu există date | Nu există date |
| Carbohidrați | Nu există date | Nu există date |
| Proteine | Nu există date | Nu există date |
| Fibre | Nu există date | Nu există date |
O estimare calculată din greutatea brută a ingredientelor. Nu este inclus: víz, ulei de floarea soarelui. Calculat cu date aproximative: ceapă roşie, radacina de patrunjel. Sursa: USDA FoodData Central.
Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Tájékoztató jellegű; a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: țelină
Érzékeny emésztésnek: ceapă roşie, mazăre (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)
Nem ellenőrzött hozzávalók: húsleves-alap. Ezért nem jelölünk „mentes” címkét.
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, és nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Ți-a plăcut? Distribuie!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Ai găsit o greșeală în rețetă? Spune-ne!
Evaluare
Încă nu există evaluări.
Autentifică-te sau înregistrează-te ca să evaluezi rețeta.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Comentarii (0)
Încă nu există comentarii. Fii primul!
Autentifică-te sau înregistrează-te ca să comentezi.

