Consumat în principal în Belarus.

Zrazy: sul belarus copt din carne tocată

Зразы (zrazy)

Rețeta zrazy este un fel de mâncare belarus din carne, pregătit la cuptor din carne tocată, ou și pâine albă. Rezultatul sunt bucăți moi, ușor de tăiat felii.

61 min Ușor 10 porții
Zrazy recept: sütőben sült darált húsos fehérorosz tekercs
Mentés Rețeta este adăugată în lista ta de plan săptămânal. Acolo o poți atribui zilelor și meselor, iar lista de cumpărături, sortată pe categorii, se creează automat și poate fi tipărită. Afișează rețeta pas cu pas, cu litere mari, în timp ce gătești. Ecranul telefonului nu se stinge, iar la pașii care au cronometru poți porni un cronometru. Ieșire: butonul X sau tasta Esc.

Ingrediente

10 adag
Ai altă cantitate acasă? Hai să recalculăm!

Preparare

  1. Înmuierea pâinii

    Pune pâinea uscată în lapte, lasă-o să se înmoaie bine, apoi stoarce-o.

    10 min
  2. Pregătirea ceapei

    Taie ceapa roșie mărunt.

    3 min
  3. Prepararea compoziției

    Frământă carnea tocată cu ceapa, pâinea înmuiată, smântâna, ouăle și condimentele, până obții o compoziție uniformă.

    5 min
  4. Modelare

    Unge o tavă de copt cu ulei, apoi întinde uniform compoziția în ea.

    5 min
  5. Coacere

    Coace în cuptorul preîncălzit până când partea de sus se rumenește frumos și interiorul este bine copt.

    35 min
  6. Servire

    Taie în felii și servește cu smântână sau cu piure de cartofi.

    3 min
Nutriție estimată
NutrientTotal (10 adag)1 porții
Energie2 360 kcal236 kcal
Grăsimi171 g17 g
din care saturate67 g6,7 g
Carbohidrați57 g5,7 g
Proteine142 g14 g
Fibre5,7 g0,6 g

O estimare calculată din greutatea brută a ingredientelor. Nu este inclus: ulei de floarea soarelui. Calculat cu date aproximative: ceapă roşie. Sursa: USDA FoodData Central.

Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Tájékoztató jellegű; a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: gluten, lapte, ou

Érzékeny emésztésnek: ceapă roşie, chiflă, lapte (laktóz), frișcă (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, és nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.

Variantele acestei rețete

Pelmeni: găluște rusești cu carne

Pelmeni: găluște rusești cu carne

A pelmeni recept egy vékony, kelesztetlen tésztába csomagolt, sertéshúsos gombóc, amely sós vízben, pár perc alatt elkészül.

Vezi

Ți-a plăcut? Distribuie!

Pinterest WhatsApp

Elkészítetted? Mutasd meg!

Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.

Belépés a feltöltéshez A regisztráció ingyenes.

Evaluare

Încă nu există evaluări.

Autentifică-te sau înregistrează-te ca să evaluezi rețeta.

Hasonló receptek

Próbáld ki ezt is!

Comentarii (0)

Încă nu există comentarii. Fii primul!

Autentifică-te sau înregistrează-te ca să comentezi.