Alapanyagok › Gabonák, lisztek, hüvelyesek
4 receptünkben szerepel árpagyöngy. A receptek 2 ország konyhájából valók, leggyakrabban innen: Észtország, Szlovénia. Leggyakoribb fogás: főétel. Minden recepthez forrás tartozik, a hozzávalók mennyisége adagszámra átszámolható.
Recepty
-
Slovinsko Ričet: slovinské jačmenno-fazuľové jedlo s údeným mäsom 13 h 50 min -
Estónsko Mulgipuder: észt árpás krumplipüré szalonnával és hagymával 1 h 40 min -
Estónsko Verivorst: estónska krvavá klobása s jačmeňom 3 h 5 min -
Estónsko Mulgikapsad – tradičné estónske kapustové jedlo s bravčovým mäsom 1 h 50 min
Árpagyöngy tápértéke 100 grammra
| Energia | 352 kcal |
|---|---|
| Tuk | 1,2 g |
| z toho nasýtené | 0,2 g |
| Sacharidy | 77,7 g |
| Bielkoviny | 9,9 g |
| Vláknina | 15,6 g |
Forrás: USDA FoodData Central (SR Legacy). Nyers alapanyagra vonatkozó, tájékoztató érték.
Allergének és étrend
Tartalmaz: gluténMagas FODMAP-tartalmú
A jelzések tájékoztató jellegűek, nem orvosi tanácsok.
Gyakran szerepel együtt
- Vöröshagyma245
- Tejföl121
- Burgonya126
- Fehérbab16
- Füstölt csülök8
- Fokhagyma136
- Sárgarépa91
- Petrezselyemgyökér36
- Karalábé5
- Szárzeller19
- Petrezselyem120
- Bacon18
- Savanyú uborka13
- Sertéshús11
- Csont, bőr, vér, velő (nem számít a tápértékbe)8
- Majoranna13
- Oregánó9