Alapanyagok › Zöldségek
3 receptünkben szerepel mángold. A receptek 3 ország konyhájából valók, leggyakrabban innen: Horvátország, Belgium, Monaco. Leggyakoribb fogás: főétel. Minden recepthez forrás tartozik, a hozzávalók mennyisége adagszámra átszámolható.
Receptek
Mángold tápértéke 100 grammra
| Energia | 19 kcal |
|---|---|
| Zsír | 0,2 g |
| ebből telített | 0,0 g |
| Szénhidrát | 3,7 g |
| Fehérje | 1,8 g |
| Rost | 1,6 g |
Forrás: USDA FoodData Central (SR Legacy). Nyers alapanyagra vonatkozó, tájékoztató érték.
Gyakran szerepel együtt
- Finomliszt203
- Petrezselyem108
- Olívaolaj58
- Vöröshagyma221
- Újhagyma8
- Fokhagyma123
- Vaj165
- Élesztő22
- Tojás170
- Tej93
- Krémsajt4
- Póréhagyma14
- Ricotta3
- Parmezán10
- Rizs27
- Majoranna10
- Napraforgóolaj148