Alapanyagok › Zöldségek
8 receptünkben szerepel póréhagyma. A receptek 6 ország konyhájából valók, leggyakrabban innen: Belgium, Észak-Macedónia, Monaco, Luxemburg. Leggyakoribb fogás: főétel. Minden recepthez forrás tartozik, a hozzávalók mennyisége adagszámra átszámolható.
Receptek
-
Észak-Macedónia Zelnik: póréhagymás sajtos leveles pite 1 óra 45 perc -
Belgium Moules-frites: belga kagylós sült krumpli 35 perc -
Monaco Barbajuan: monacói mangoldos-ricottás sült tésztatasak 1 óra 20 perc -
Belgium Stoemp: belga krumplipüré zöldségekkel 45 perc -
Luxemburg Judd mat Gaardebounen: luxemburgi füstölt sertésnyak széles babbal 8 óra 20 perc -
Hollandia Holland borsóleves 1 óra 20 perc -
Belgium Gentse csirkés-zöldséges krémleves 1 óra 5 perc -
Izland Izlandi bárányleves (kjötsúpa) 2 óra 5 perc
Póréhagyma tápértéke 100 grammra
| Energia | 61 kcal |
|---|---|
| Zsír | 0,3 g |
| ebből telített | 0,0 g |
| Szénhidrát | 14,2 g |
| Fehérje | 1,5 g |
| Rost | 1,8 g |
Forrás: USDA FoodData Central (SR Legacy). Nyers alapanyagra vonatkozó, tájékoztató érték.
Allergének és étrend
Magas FODMAP-tartalmú
A jelzések tájékoztató jellegűek, nem orvosi tanácsok.
Gyakran szerepel együtt
- Vöröshagyma152
- Vaj106
- Sárgarépa54
- Burgonya72
- Finomliszt134
- Szárzeller12
- Kakukkfű7
- Babérlevél53
- Napraforgóolaj100
- Petrezselyem65
- Fehérbor7
- Sertéslapocka11
- Tejszín17
- Zellergumó11
- Olívaolaj39