Alapanyagok › Olajok és zsírok
30 receptünkben szerepel olívaolaj. A receptek 11 ország konyhájából valók, leggyakrabban innen: Olaszország, Görögország, Románia, Albánia. Leggyakoribb fogás: főétel. Minden recepthez forrás tartozik, a hozzávalók mennyisége adagszámra átszámolható.
Receptek
-
Örményország Dolma: örmény töltött szőlőlevél 50 perc -
Horvátország Dalmát pašticada édes-savanyú szósszal 29 óra 30 perc -
Albánia Spenótos byrek: albán spenótos filopite 1 óra 10 perc -
Albánia Fërgesë e Tiranës: paprikás-sajtos albán egytál 1 óra 15 perc -
Görögország Görög fehérbableves 2 óra -
Franciaország Ratatouille 1 óra 5 perc -
Magyarország Brassói aprópecsenye könnyített, sült krumplival 55 perc -
Románia Töltött paradicsom román módra 1 óra 15 perc -
Románia Román töltött paprika 1 óra 35 perc -
Románia Spenótos pite: ropogós román plăcintă spenóttal 1 óra 35 perc -
Románia Román padlizsánkrém (salată de vinete) 1 óra 55 perc -
Görögország Tzatziki 45 perc -
Görögország Spanakopita 1 óra 15 perc -
Görögország Szuvlaki 1 óra 35 perc -
Görögország Görög saláta 15 perc -
Görögország Görög muszaka 1 óra 30 perc -
Franciaország Francia hagymaleves 1 óra 35 perc -
Portugália Caldo verde – portugál káposztaleves 50 perc -
Olaszország Minestrone – hagyományos olasz zöldségleves 1 óra -
Észak-Macedónia Tavče gravče – macedón sült fehérbab 2 óra 20 perc -
Spanyolország Spanyol tortilla 50 perc -
Olaszország Rakott padlizsán 1 óra 45 perc -
Olaszország Vitello tonnato 4 óra 10 perc -
Olaszország Toszkán ribollita 1 óra 20 perc -
Olaszország Caprese saláta 10 perc -
Olaszország Arancini 3 óra 15 perc -
Olaszország Makaróni-timballo 2 óra 35 perc -
Olaszország Panzerotti 3 óra 5 perc -
Olaszország Lencsés tészta 1 óra 10 perc -
Olaszország Genovai focaccia 3 óra 45 perc
Olívaolaj tápértéke 100 grammra
| Energia | 884 kcal |
|---|---|
| Zsír | 100,0 g |
| ebből telített | 13,8 g |
| Szénhidrát | 0,0 g |
| Fehérje | 0,0 g |
| Rost | 0,0 g |
Forrás: USDA FoodData Central (SR Legacy). Nyers alapanyagra vonatkozó, tájékoztató érték.
Gyakran szerepel együtt
- Vöröshagyma128
- Fokhagyma77
- Tojás100
- Paradicsom30
- Paradicsompüré21
- Petrezselyem55
- Finomliszt106
- Sárgarépa44
- Vaj81
- Zöldségalaplé6
- Kapor14
- Feta10
- Kaliforniai paprika26
- Szárzeller9
- Babérlevél46
- Mozzarella5
- Darált marhahús8