Hauptsächlich verzehrt im Vereinigten Königreich.

Haggis: schottische Lammnnereien-Wurst mit Hafer

Haggis (gael: taigeis) · ausgesprochen: hegisz

Haggis Rezept: das schottische Nationalgericht, eine säuerlich-würzige, mit Haferflocken gebundene Wurst aus Lammnnereien, die im Darm gegart wird.

255 Min. Fortgeschritten 6 Portionen
Haggis recept: skót birkaaprólék-kolbász zabpehellyel
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Zutaten

6 Personen
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Zubereitung

  1. Innereien garen

    Die Lammnnereien etwa zwei Stunden bei niedriger Hitze in Salzwasser weich garen, bis sie zart sind. Die Brühe aufbewahren.

    120 Min.
  2. Zerkleinern

    Das Fleisch abkühlen lassen, dann Herz und Lunge fein hacken und die Leber reiben.

    15 Min.
  3. Masse vermengen

    In einer Schüssel Innereien, Schweineschmalz, Haferflocken, Zwiebeln, Gewürze und so viel Brühe verrühren, dass die Masse locker feucht wird.

    10 Min.
  4. Füllen

    Die Masse in den gereinigten Darm füllen, dabei genug Platz für das Quellen des Hafers lassen, und die Oberfläche mehrmals einstechen.

    15 Min.
  5. Garen

    Die Wurst in siedendes Wasser legen und bei leichtem Sieden eineinhalb bis zwei Stunden ziehen lassen. Dabei darauf achten, dass sie nicht aufplatzt.

    90 Min.
  6. Servieren

    In Scheiben schneiden und traditionell mit Kartoffelpüree und Karotten-Pastinaken-Püree servieren.

    5 Min.
Geschätzte Nährwerte
NährstoffGesamt (6 Personen)1 Personen
EnergieKeine DatenKeine Daten
FettKeine DatenKeine Daten
davon gesättigte FettsäurenKeine DatenKeine Daten
KohlenhydrateKeine DatenKeine Daten
EiweißKeine DatenKeine Daten
BallaststoffeKeine DatenKeine Daten

Eine Schätzung auf Basis des Rohgewichts der Zutaten. Mit ungefähren Daten berechnet: Rote zwiebel. Quelle: USDA FoodData Central.

Allergene und Ernährungsweisen Basierend auf den Zutaten zeigt es, welche gängigen Allergene im Rezept enthalten sind und zu welchen Ernährungsweisen es passt (z. B. glutenfrei, milchfrei). Für empfindliche Verdauung werden Zutaten mit hohem FODMAP-Gehalt und laktosehaltige Zutaten separat aufgeführt. Nur zur Information; prüfe die tatsächlichen Produkte immer selbst.

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Sellerie (hängt vom verwendeten Produkt ab)

Für empfindliche Verdauung: Rote zwiebel (Zutaten mit hohem FODMAP-Gehalt oder laktosehaltige Zutaten)

Nicht geprüfte Zutaten: bárányaprólék. Daher wird keine Kennzeichnung „frei von“ angezeigt.

Die Hinweise beruhen auf den Namen der Zutaten, dienen nur zur Information und sind keine medizinische Beratung. Bei einer schweren Allergie oder Erkrankung prüfe die tatsächlichen Produkte und frage deinen Arzt.

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