Alapanyagok › Gabonák, lisztek, hüvelyesek
9 receptünkben szerepel fehérbab. A receptek 6 ország konyhájából valók, leggyakrabban innen: Magyarország, Románia, Olaszország, Franciaország. Leggyakoribb fogás: főétel. Minden recepthez forrás tartozik, a hozzávalók mennyisége adagszámra átszámolható.
Recipes
-
France Cassoulet: French white bean and meat casserole 15 h 20 min -
Greece Greek white bean soup 2 h -
Hungary Pork Knuckle and Bean Stew 2 h 20 min -
Romania Iahnie de fasole: Romanian bean stew with smoked pork ribs 2 h 20 min -
Romania White bean soup: Romanian ciorbă de fasole 1 h 50 min -
North Macedonia Tavče gravče – Macedonian baked white beans 2 h 20 min -
Hungary Jókai bean soup 2 h 30 min -
Italy Tuscan Ribollita 1 h 20 min -
Italy Minestrone – Traditional Italian Vegetable Soup 1 h
Fehérbab tápértéke 100 grammra
| Energy | 333 kcal |
|---|---|
| Fat | 0,9 g |
| of which saturates | 0,2 g |
| Carbohydrates | 60,3 g |
| Protein | 23,4 g |
| Fibre | 15,2 g |
Forrás: USDA FoodData Central (SR Legacy). Nyers alapanyagra vonatkozó, tájékoztató érték. Közelítő adat: fehérbab (száraz) adatával számolva.
Allergének és étrend
Magas FODMAP-tartalmú
A jelzések tájékoztató jellegűek, nem orvosi tanácsok.
Gyakran szerepel együtt
- Vöröshagyma147
- Sárgarépa52
- Babérlevél51
- Fokhagyma81
- Paradicsompüré23
- Pirospaprika68
- Szárzeller12
- Olívaolaj37
- Petrezselyem64
- Sertészsír22
- Sertésoldalas7
- Petrezselyemgyökér25
- Paradicsom34
- Napraforgóolaj95
- Tejföl89
- Zöldségalaplé6