Ingrédients
Une autre quantité à la maison ? Recalculons !
Préparation
-
Concassage du poivre
Écrasez grossièrement le poivre au mortier afin de libérer son arôme.
3 min -
Torréfaction du poivre
Faites revenir le poivre concassé quelques instants dans une poêle sèche, jusqu'à ce qu'il embaume.
2 min -
Cuisson des pâtes
Faites cuire les pâtes al dente dans une grande quantité d'eau bouillante salée, en réservant une petite portion d'eau de cuisson.
10 min -
Assemblage
Déposez les pâtes égouttées dans la poêle au poivre, puis mélangez-les soigneusement avec quelques cuillères d'eau de cuisson.
1 min -
Crème au pecorino
Retirez la poêle du feu, répartissez le pecorino râpé entre les pâtes et liez lentement avec un peu d'eau de cuisson. Une poêle trop chaude pourrait faire grumeler la sauce, soyez donc prudent.
1 min -
Dressage
Servez aussitôt, avec un supplément de pecorino et de poivre.
| Nutriment | Total (4 pers.) | 1 pers. |
|---|---|---|
| Énergie | 2 110 kcal | 527 kcal |
| Lipides | 60 g | 15 g |
| dont saturés | 35 g | 8,8 g |
| Glucides | 278 g | 69 g |
| Protéines | 111 g | 28 g |
| Fibres | 15 g | 3,7 g |
Estimation calculée à partir du poids brut des ingrédients. Source : USDA FoodData Central.
Allergènes et régimes D'après les ingrédients, il indique quels allergènes courants sont présents dans la recette et à quels régimes elle convient (p. ex. sans gluten, sans produits laitiers). Pour les digestions sensibles, les ingrédients riches en FODMAP et contenant du lactose sont indiqués séparément. À titre informatif uniquement ; vérifiez toujours les produits réels.
Contient : gluten, lait
Pour une digestion sensible : pâtes (ingrédients riches en FODMAP ou contenant du lactose)
Ces indications sont basées sur le nom des ingrédients, données à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. En cas d'allergie grave ou de pathologie, vérifiez la composition des produits réels et consultez votre médecin.
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