Principalement consommé au Monténégro.

Cicvara : polenta monténégrine au fromage

Цицвара · kiejtve: csicvara

La recette de cicvara est un plat de montagne à base de semoule de maïs, de fromage et de kajmak, servi chaud dans un plat en bois.

20 min Facile 4 portions
Cicvara recept: krémes kukoricadarás sajtos-kajmakos étel
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Ingrédients

4 pers.
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Préparation

  1. Chauffer les liquides

    Faites chauffer le lait, la crème, l'eau et l'huile dans une casserole à fond épais à feu moyen, puis ajoutez le fromage râpé.

    5 min
  2. Verser la farine

    Une fois l'ébullition atteinte, versez la farine de maïs en un mince filet, en remuant constamment pour éviter les grumeaux.

    2 min
  3. Cuisson lente

    Laissez cuire à feu doux environ 10 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à obtenir une consistance épaisse et crémeuse.

    10 min
  4. Incorporer le kajmak

    En fin de cuisson, incorporez le kajmak et mélangez encore une à deux minutes.

    2 min
  5. Servir

    Servez chaud, dans un plat en bois, avec de la crème fraîche, du yaourt, du lard ou du miel.

    1 min
Estimation nutritionnelle
NutrimentTotal (4 pers.)1 pers.
ÉnergieAucune donnéeAucune donnée
LipidesAucune donnéeAucune donnée
dont saturésAucune donnéeAucune donnée
GlucidesAucune donnéeAucune donnée
ProtéinesAucune donnéeAucune donnée
FibresAucune donnéeAucune donnée

Estimation calculée à partir du poids brut des ingrédients. Source : USDA FoodData Central.

Allergènes et régimes D'après les ingrédients, il indique quels allergènes courants sont présents dans la recette et à quels régimes elle convient (p. ex. sans gluten, sans produits laitiers). Pour les digestions sensibles, les ingrédients riches en FODMAP et contenant du lactose sont indiqués séparément. À titre informatif uniquement ; vérifiez toujours les produits réels.

Contient : lait

Pour une digestion sensible : lait (lactose), crème (lactose) (ingrédients riches en FODMAP ou contenant du lactose)

Ingrédients non vérifiés : kajmak. C'est pourquoi aucune mention « sans » n'est affichée.

Ces indications sont basées sur le nom des ingrédients, données à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. En cas d'allergie grave ou de pathologie, vérifiez la composition des produits réels et consultez votre médecin.

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