Ingrédients
Une autre quantité à la maison ? Recalculons !
Préparation
-
Préparer les endives
Retirez les feuilles extérieures et le cœur plus dur des endives.
-
Blanchir
Faites cuire les endives à l'eau salée jusqu'à ce qu'elles soient al dente, et mettez de côté environ 250 ml de l'eau de cuisson.
10 min -
Faire un roux
Faites fondre le beurre, incorporez la farine, puis ajoutez peu à peu l'eau de cuisson réservée et le lait.
3 min -
Sauce
Assaisonnez avec la muscade, le sel et le poivre, puis hors du feu, incorporez 200 g de fromage râpé pour obtenir une sauce lisse.
5 min -
Assemblage
Enroulez les endives dans les tranches de jambon, disposez-les dans un plat allant au four, nappez de sauce et parsemez du fromage restant sur le dessus.
-
Cuisson
Préchauffez le four à 190 °C et faites cuire environ 15 minutes jusqu'à ce que le gratin soit doré.
15 min -
Dressage
Servez bien chaud avec une purée de pommes de terre.
| Nutriment | Total (4 pers.) | 1 pers. |
|---|---|---|
| Énergie | Aucune donnée | Aucune donnée |
| Lipides | Aucune donnée | Aucune donnée |
| dont saturés | Aucune donnée | Aucune donnée |
| Glucides | Aucune donnée | Aucune donnée |
| Protéines | Aucune donnée | Aucune donnée |
| Fibres | Aucune donnée | Aucune donnée |
Estimation calculée à partir du poids brut des ingrédients. Source : USDA FoodData Central.
Allergènes et régimes D'après les ingrédients, il indique quels allergènes courants sont présents dans la recette et à quels régimes elle convient (p. ex. sans gluten, sans produits laitiers). Pour les digestions sensibles, les ingrédients riches en FODMAP et contenant du lactose sont indiqués séparément. À titre informatif uniquement ; vérifiez toujours les produits réels.
Contient : gluten, lait
Pour une digestion sensible : lait (lactose), farine (ingrédients riches en FODMAP ou contenant du lactose)
Ces indications sont basées sur le nom des ingrédients, données à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. En cas d'allergie grave ou de pathologie, vérifiez la composition des produits réels et consultez votre médecin.
Vous avez aimé ? Partagez-le !
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Vous avez trouvé une erreur dans la recette ? Dites-le-nous !
Note
Pas encore de note.
Connecte-toi ou inscrivez-vous pour noter la recette.
Recettes similaires
Essayez aussi celles-ci !
Commentaires (0)
Pas encore de commentaire. Soyez le premier !
Connecte-toi ou inscrivez-vous pour commenter.

