Principalement consommé en Norvège.

Boulettes norvégiennes à la sauce brune (kjøttkaker)

Kjøttkaker

La recette norvégienne de boulettes donne des galettes plates dorées au beurre, servies avec une sauce brune, traditionnellement accompagnées de pommes de terre et de confiture d'airelles.

40 min Facile 4 portions
Norvég húsgombóc recept: lapos korong barna szósszal
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Ingrédients

4 pers.
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Pour les boulettes

Pour la sauce

Pour le service

Préparation

  1. Préparation de la farce

    Travaillez le sel dans la viande hachée, puis ajoutez les épices et la fécule de pomme de terre. Versez le liquide petit à petit, jusqu'à ce que la préparation s'agglomère.

    3 min
  2. Former les galettes

    Formez à la main ou à la cuillère des galettes plates et ovales à partir de la préparation.

    2 min
  3. Cuisson au beurre

    Faites fondre le beurre dans une poêle à feu moyen-vif et faites cuire les galettes environ 2 minutes de chaque côté.

    4 min
  4. Préparation du roux

    Dans une autre poêle, préparez un roux blond avec le beurre et la farine, à partir du reste du jus de cuisson, puis délayez peu à peu avec le bouillon.

    2 min
  5. Cuisson de la sauce

    Salez la sauce et laissez-la mijoter quelques minutes, jusqu'à ce qu'elle épaississe et perde son goût de farine.

    5 min
  6. Dressage

    Servez les galettes avec la sauce brune, les pommes de terre cuites, les petits pois et la confiture d'airelles.

    2 min
Estimation nutritionnelle
NutrimentTotal (4 pers.)1 pers.
Énergie1 790 kcal447 kcal
Lipides135 g34 g
dont saturés64 g16 g
Glucides50 g12 g
Protéines90 g23 g
Fibres2,4 g0,6 g

Estimation calculée à partir du poids brut des ingrédients. Calcul effectué avec des données approximatives : bouillon de bœuf. Source : USDA FoodData Central.

Allergènes et régimes D'après les ingrédients, il indique quels allergènes courants sont présents dans la recette et à quels régimes elle convient (p. ex. sans gluten, sans produits laitiers). Pour les digestions sensibles, les ingrédients riches en FODMAP et contenant du lactose sont indiqués séparément. À titre informatif uniquement ; vérifiez toujours les produits réels.

Contient : gluten, lait

Pour une digestion sensible : lait (lactose), farine, petits pois (ingrédients riches en FODMAP ou contenant du lactose)

Ingrédients non vérifiés : áfonyalekvár. C'est pourquoi aucune mention « sans » n'est affichée.

Ces indications sont basées sur le nom des ingrédients, données à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. En cas d'allergie grave ou de pathologie, vérifiez la composition des produits réels et consultez votre médecin.

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