Principalement consommé aux Pays-Bas.

Poffertjes : mini-crêpes néerlandaises

Poffertjes

Recette de poffertjes : mini-crêpes néerlandaises levées à la levure et au sarrasin, cuites dans un moule à alvéoles en forme de champignon. Croustillantes à l'extérieur, aériennes à l'intérieur.

100 min Facile 4 portions
Poffertjes recept: élesztős holland mini-palacsinta
Mentés La recette est ajoutée à votre liste de planification hebdomadaire. Vous pouvez ensuite l'attribuer à des jours et des repas, et une liste de courses imprimable, classée par catégorie, est créée automatiquement. Affiche la recette étape par étape en gros caractères pendant la cuisson. L'écran de votre téléphone reste allumé, et vous pouvez lancer une minuterie sur les étapes qui en ont une. Quitter avec le bouton X ou la touche Échap.

Ingrédients

4 pers.
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Préparation

  1. Activer la levure

    Mélangez la levure avec une partie du lait tiède et un peu de sucre, puis laissez reposer quelques minutes jusqu'à ce que le mélange mousse.

    10 min
  2. Mélanger les farines

    Dans un saladier, mélangez la farine de blé et la farine de sarrasin avec le sel et le sucre vanillé.

    3 min
  3. Préparer la pâte

    Ajoutez les œufs, la levure activée et le reste du lait, puis mélangez jusqu'à obtenir une pâte lisse.

    5 min
  4. Faire lever

    Couvrez la pâte et laissez-la reposer entre 45 minutes et 1 heure, le temps qu'elle lève.

    60 min
  5. Préparer le moule

    Beurrez les alvéoles du poffertjespan et faites-le chauffer.

    5 min
  6. Cuire

    Remplissez les alvéoles à moitié environ avec la pâte. Lorsque le dessus se raffermit, retournez les poffertjes à la fourchette et faites cuire l'autre face quelques instants.

    15 min
  7. Servir

    Servez-les chauds avec beaucoup de sucre glace et de beurre, mais la confiture ou les fruits frais sont également délicieux.

    2 min
Estimation nutritionnelle
NutrimentTotal (4 pers.)1 pers.
ÉnergieAucune donnéeAucune donnée
LipidesAucune donnéeAucune donnée
dont saturésAucune donnéeAucune donnée
GlucidesAucune donnéeAucune donnée
ProtéinesAucune donnéeAucune donnée
FibresAucune donnéeAucune donnée

Estimation calculée à partir du poids brut des ingrédients. Calcul effectué avec des données approximatives : sucre vanillé. Source : USDA FoodData Central.

Allergènes et régimes D'après les ingrédients, il indique quels allergènes courants sont présents dans la recette et à quels régimes elle convient (p. ex. sans gluten, sans produits laitiers). Pour les digestions sensibles, les ingrédients riches en FODMAP et contenant du lactose sont indiqués séparément. À titre informatif uniquement ; vérifiez toujours les produits réels.

Contient : gluten, lait, œuf

Pour une digestion sensible : farine, lait (lactose) (ingrédients riches en FODMAP ou contenant du lactose)

Ingrédients non vérifiés : hajdinaliszt. C'est pourquoi aucune mention « sans » n'est affichée.

Ces indications sont basées sur le nom des ingrédients, données à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. En cas d'allergie grave ou de pathologie, vérifiez la composition des produits réels et consultez votre médecin.

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