Ingrédients
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Préparation
-
Préparation des viandes
Vous nettoyez les viandes et les saucisses, puis vous coupez les gros morceaux plus petits afin qu'ils cuisent uniformément.
10 min -
Cuisson des viandes
Vous placez les viandes et les saucisses dans de l'eau froide, vous salez et poivrez, puis vous les faites cuire à feu doux jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
90 min -
Retrait des saucisses
Vous retirez les morceaux cuits dans l'ordre : d'abord le boudin noir et la saucisse fumée, puis les autres viandes.
10 min -
Préparation du chou
Vous nettoyez les feuilles de chou, retirez les parties dures, puis les coupez en morceaux.
10 min -
Cuisson des légumes
Vous utilisez le bouillon de cuisson pour cuire les légumes : navets, pommes de terre, carottes et chou doivent devenir tendres.
25 min -
Cuisson du riz
Vous faites cuire le riz dans deux fois son volume de bouillon de viande, à couvert et à feu doux, jusqu'à absorption complète du liquide.
20 min -
Service
Vous servez généreusement les viandes, les saucisses, les légumes et le riz dans des plats séparés.
5 min
| Nutriment | Total (6 adag) | 1 portions |
|---|---|---|
| Énergie | Aucune donnée | Aucune donnée |
| Lipides | Aucune donnée | Aucune donnée |
| dont saturés | Aucune donnée | Aucune donnée |
| Glucides | Aucune donnée | Aucune donnée |
| Protéines | Aucune donnée | Aucune donnée |
| Fibres | Aucune donnée | Aucune donnée |
Estimation calculée à partir du poids brut des ingrédients. Calcul effectué avec des données approximatives : saucisse fumée. Source : USDA FoodData Central.
Allergènes et régimes D'après les ingrédients, il indique quels allergènes courants sont présents dans la recette et à quels régimes elle convient (p. ex. sans gluten, sans produits laitiers). Pour les digestions sensibles, les ingrédients riches en FODMAP et contenant du lactose sont indiqués séparément. À titre informatif uniquement ; vérifiez toujours les produits réels.
Contient : aucun des allergènes suivis
Ingrédients non vérifiés : sertésfül. C'est pourquoi aucune mention « sans » n'est affichée.
Ces indications sont basées sur le nom des ingrédients, données à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. En cas d'allergie grave ou de pathologie, vérifiez la composition des produits réels et consultez votre médecin.
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